以下幾種茶具有一定的去火功效，如菊花茶、金銀花茶、綠茶、決明子茶、荷葉茶等。 1.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 2.金銀花茶：金銀花能清熱解毒，有效疏散風(fēng)熱，可緩解上火引起的咽喉腫痛等癥狀。 3.綠茶：富含茶多酚等成分，有清熱降火、消食化痰、去膩減肥等功效。 4.決明子茶：決明子清肝明目、潤腸通便，對于因肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛有改善作用。 5.荷葉茶：荷葉清香升散，具有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血的作用。 需要注意的是，雖然這些茶有去火的作用，但每個人的體質(zhì)不同，效果可能因人而異。如果上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，飲用茶時應(yīng)適量，避免過量飲用對身體造成不良影響。

你好，綠茶就行，加點菊花茶更好了，但不要心急，這畢竟不是藥，不能立竿見影，主要是調(diào)節(jié)，還要加上健康的飲食和作息，時間長了，肯定會有好處的。

可以喝菊花茶啊。小寶寶也可以喝的。有去火的作用。但是也要多喝水。白開水是最好的。特別是小寶寶！

常見可以幫助去火的茶有：菊花茶、金銀花茶、苦丁茶、普洱茶、大麥茶、蒲公英茶等。這些茶都適合平時飲用來幫助去火。蒲公英茶可以選擇亦舒堂蒲公英葉茶，它采用長白山優(yōu)質(zhì)的野生蒲公英制作，具有更好的去火作用。