孕期懷孕需要注意飲食營養(yǎng)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、定期產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)等。 1. 飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運(yùn)動。 3. 心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松。 4. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)檢查，如唐篩、四維彩超等，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 5. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物，戒煙戒酒，避免接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)。 總之，孕期懷孕是一個特殊時(shí)期，孕婦需要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。

不知原先是否體檢過，以及供血不足是懷孕以后才出現(xiàn)還是以前還有。供血不足的程度如何？如果沒有明顯的表現(xiàn)，就不要把孩子做掉。

孕期患感冒如果癥狀較輕，只有流清鼻涕、打噴嚏，一般對胎兒影響不大，可以不吃藥，充分休息，多飲水；但要在孕早期患感冒，且癥狀較重，伴高熱、流膿鼻涕、扁桃體炎，感冒本身對胎兒也會造成一定影響，需就醫(yī)用藥治療。  孕婦預(yù)防感冒最為重要。注意居室通風(fēng)換氣；不到人多的公共場所；不接觸感冒病人；適當(dāng)休息，加強(qiáng)鍛煉；保持良好心態(tài)，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。