妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，成因包括孕期激素變化、體重增長過快、遺傳因素、皮膚彈性不足以及胎兒生長迅速等。 1.孕期激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，影響皮膚膠原纖維和彈力纖維，使其脆弱易斷裂。 2.體重增長過快：短期內(nèi)體重增加過多，皮膚過度拉伸，超出其承受范圍。 3.遺傳因素：若家族中有妊娠紋史，個體出現(xiàn)妊娠紋的概率可能增加。 4.皮膚彈性不足：皮膚本身彈性較差，難以適應(yīng)孕期的變化。 5.胎兒生長迅速：胎兒體積快速增大，對腹部皮膚產(chǎn)生較大張力。 妊娠紋雖然難以完全消除，但通過合理的預(yù)防和治療措施，可以減輕其程度。孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適度運(yùn)動，控制體重增長，并使用保濕護(hù)膚品增加皮膚彈性。若妊娠紋較為嚴(yán)重，可在產(chǎn)后咨詢醫(yī)生，選擇激光治療等方法。

一、雞蛋清的作用雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進(jìn)組織生長、傷口愈合。雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。如何取雞蛋清需要用雞蛋清時，可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔，蛋清會從孔流出來，而蛋黃仍留在蛋殼里;也可用紙卷成1個漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打開倒進(jìn)紙漏斗里，蛋白順著漏斗流入容器內(nèi)，而蛋黃則整個留在漏斗里;如果把蛋殼打成兩瓣，下面放一容器，把蛋黃在兩瓣蛋殼里互相倒2、3次，蛋清、蛋黃即可分開。二、除妊娠紋的具體操作1、腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。2、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。3、腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。三、除妊娠紋的其他建議妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防很重要。如避免孕期體重增長過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強(qiáng)鍛煉，以增加皮膚彈性。同時，孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充足量的維生素。

妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，成因包括孕期激素變化、體重增長過快、遺傳因素、皮膚彈性不足以及胎兒生長迅速等。 1.孕期激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，影響皮膚膠原纖維和彈力纖維，使其脆弱易斷裂。 2.體重增長過快：短期內(nèi)體重增加過多，皮膚過度拉伸，超出其承受范圍。 3.遺傳因素：若家族中有妊娠紋史，個體出現(xiàn)妊娠紋的概率可能增加。 4.皮膚彈性不足：皮膚本身彈性較差，難以適應(yīng)孕期的變化。 5.胎兒生長迅速：胎兒體積快速增大，對腹部皮膚產(chǎn)生較大張力。 妊娠紋雖然難以完全消除，但通過合理的預(yù)防和治療措施，可以減輕其程度。孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適度運(yùn)動，控制體重增長，并使用保濕護(hù)膚品增加皮膚彈性。若妊娠紋較為嚴(yán)重，可在產(chǎn)后咨詢醫(yī)生，選擇激光治療等方法。