治好脂肪肝，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、體重控制、戒酒及規(guī)律作息等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：保持均衡，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
3.體重控制：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍。
4.戒酒：避免酒精對(duì)肝臟的進(jìn)一步損害。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于肝臟修復(fù)。
總之，脂肪肝的治愈需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，定期復(fù)查肝功能。

脂肪肝怎么治療，脂肪肝能治好嗎？　脂肪肝患者越來越多，這種疾病也越來越被人們所熟知重視。脂肪肝怎么治療，脂肪肝能否治好?單純性的中早期脂肪肝是完全可以治愈的，但是當(dāng)脂肪肝合并其他疾病或發(fā)展到晚期時(shí)，治療起來就相對(duì)比較困難?！　o論對(duì)于發(fā)展到什么程度的慢性脂肪肝，都需要通過消除病因、調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和運(yùn)用藥物等來綜合治療?！　∫?、消除病因，針對(duì)原因進(jìn)行治療是徹底治好脂肪肝的關(guān)鍵。對(duì)于輕度脂肪肝來說，多數(shù)情況下只要控制好了病因，脂肪肝沒有了促使其生成的因素，病情也會(huì)越來越輕最終痊愈。消除病因主要包括：長(zhǎng)期大量飲酒者采取戒酒措施;營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，降低體重;有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入等。　　二、飲食療法，飲食療法和消除病因這兩點(diǎn)是緊密結(jié)合的，因?yàn)楹芏嘀靖位颊呔褪且驗(yàn)轱嬍巢粎f(xié)調(diào)導(dǎo)致的脂肪肝，將飲食結(jié)構(gòu)合理化后脂肪肝自然會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)主要指，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐等?！　∪⑦\(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法和飲食療法都是脂肪肝的基礎(chǔ)療法。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，加快脂肪的分解。但是，并不是所有的運(yùn)動(dòng)都對(duì)病情有利，太輕的運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到效果，太重的運(yùn)動(dòng)量又容易造成身體不適甚至加重病情，因此，必須根據(jù)病人的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度?！　∷?、藥物治療，很多藥物存在著不同程度的肝損害，長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生毒性作用。但是，現(xiàn)在脂肪肝的藥物治療并不是很規(guī)范化，往往降脂藥、減肥藥等等也不管是否合適就一起用，這樣往往起不到良好的效果，甚至給肝臟帶來沉重的負(fù)擔(dān)。脂肪肝用藥不可亂用，應(yīng)正確使用藥物，各位患者可以選用讓消費(fèi)者放心安全的999護(hù)肝寶?！　≈靖文芊裰魏靡呀?jīng)不再是困擾我們的主要問題，脂肪肝怎么治療能減少并發(fā)癥、好得快、能省錢才是我們的目標(biāo)。

脂肪肝按病情嚴(yán)重程度可分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝，和重度脂肪肝。輕度脂肪肝多無臨床癥狀，具有隱蔽性，容易被患者忽視。有的僅有疲乏感或表現(xiàn)為食欲好、喜油膩、膽固醇、甘油三酯增高。中重度脂肪肝癥狀較明顯，表現(xiàn)為疲倦乏力、食欲不振、惡心、中上腹或右上腹隱痛，飯后或運(yùn)動(dòng)時(shí)尤為明顯。脂肪肝能治好嗎？一般中輕度患者發(fā)現(xiàn)及時(shí)，通過藥物治療，一般都能痊愈。因?yàn)槲魉幧袩o防治脂肪肝的有效藥物所以一般選擇中藥治療，由日本研發(fā)而成的甘道芯緩釋茶可以很好的解決脂肪肝問題。不但可以治療脂肪肝，同時(shí)通過改善肝臟脂質(zhì)代謝，幫助調(diào)整患者的高脂血癥，使血脂回復(fù)正常。在中國(guó)市場(chǎng)已經(jīng)進(jìn)入多年，同時(shí)也已進(jìn)入全國(guó)醫(yī)?；灸夸洝Ｋ鼘?duì)于治療脂肪性肝病的主要功能體現(xiàn)在以下幾方面：有效改善能量代謝、修復(fù)及保護(hù)肝細(xì)胞、免疫改善促進(jìn)肝再生。重度脂肪肝治療相對(duì)來說是有些棘手，但只要稍加治療，是不會(huì)有問題的，重度脂肪肝最好是對(duì)癥下藥，如果方法得當(dāng)，正常是三到五個(gè)月的時(shí)間就可以達(dá)到輕微或正常的壯態(tài)。甘貝爾能抑制脂肪酸的合成，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，長(zhǎng)期服用，可降低膽，肝臟等器官的負(fù)荷。患了脂肪肝應(yīng)以治療為主調(diào)理為輔。平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

脂肪肝按病情嚴(yán)重程度可分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝，和重度脂肪肝。輕度脂肪肝多無臨床癥狀，具有隱蔽性，容易被患者忽視。有的僅有疲乏感或表現(xiàn)為食欲好、喜油膩、膽固醇、甘油三酯增高。中重度脂肪肝癥狀較明顯，表現(xiàn)為疲倦乏力、食欲不振、惡心、中上腹或右上腹隱痛，飯后或運(yùn)動(dòng)時(shí)尤為明顯。脂肪肝能治好嗎？一般中輕度患者發(fā)現(xiàn)及時(shí)，通過藥物治療，一般都能痊愈。因?yàn)槲魉幧袩o防治脂肪肝的有效藥物所以一般選擇中藥治療，由日本研發(fā)而成的甘道芯緩釋茶可以很好的解決脂肪肝問題。不但可以治療脂肪肝，同時(shí)通過改善肝臟脂質(zhì)代謝，幫助調(diào)整患者的高脂血癥，使血脂回復(fù)正常。在中國(guó)市場(chǎng)已經(jīng)進(jìn)入多年，同時(shí)也已進(jìn)入全國(guó)醫(yī)?；灸夸?。它對(duì)于治療脂肪性肝病的主要功能體現(xiàn)在以下幾方面：有效改善能量代謝、修復(fù)及保護(hù)肝細(xì)胞、免疫改善促進(jìn)肝再生。重度脂肪肝治療相對(duì)來說是有些棘手，但只要稍加治療，是不會(huì)有問題的，重度脂肪肝最好是對(duì)癥下藥，如果方法得當(dāng)，正常是三到五個(gè)月的時(shí)間就可以達(dá)到輕微或正常的壯態(tài)。甘貝爾能抑制脂肪酸的合成，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，長(zhǎng)期服用，可降低膽，肝臟等器官的負(fù)荷?；剂酥靖螒?yīng)以治療為主調(diào)理為輔。平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝雖然是良性病變，但約有四分之一的患者可發(fā)生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要積極防治，防止肝硬化的出現(xiàn)。脂肪肝是一種由飲食引起的病變，脂肪肝是可防可逆的，所以脂肪肝患者不用擔(dān)心。脂肪肝是可以治療好的。建議脂肪肝患者在治療的同時(shí)要進(jìn)行保肝治療，脂肪肝患者的保肝治療，是為了有效的提高患者的抗病能力，通過通過藥物加快促進(jìn)多余脂肪的分解保護(hù)患者的健康。而含麥芽硒和中藥五味子的養(yǎng)肝片，就能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶，修復(fù)肝損傷，防治肝纖維化，通過五味子的作用，促進(jìn)膽汁的分泌，加快肝臟的排毒功能的運(yùn)行。患者平時(shí)飲食需要配合注意：絕對(duì)禁酒。忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過20克。不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。忌食煎炸食品。蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜?；颊哌€需要多運(yùn)動(dòng)，主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

能，脂肪肝是可逆的。方法主要還是飲食調(diào)養(yǎng)和茶療排脂。推薦你御農(nóng)甘之飲，我外公喝過，效果很好。