你好，脂肪肝大部分是我們平常吃出來(lái)的，因?yàn)橹靖伟l(fā)病的原因之一就是病人太肥胖了，導(dǎo)致脂肪囤積在肝臟之內(nèi)，造成脂肪肝。所以我們一定要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩的，特別是油炸的東西，平時(shí)炒菜少放油。還有一部分人愛喝酒，也會(huì)造成脂肪肝。

脂肪肝有很多類型,根據(jù)病因不同可分為營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝,酒精性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,肝炎后引起的脂肪肝,藥物性脂肪肝,妊娠性脂肪肝等,前4種脂肪肝是目前脂肪肝患者增加的重要原因,其他類型不多見.專家也將脂肪肝分為兩大類,即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝.
1.營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝：營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)過剩都可以形成脂肪肝,當(dāng)前引起脂肪肝的重要原因是營(yíng)養(yǎng)過剩,有人認(rèn)為,只要不吃肥肉,少吃油應(yīng)當(dāng)不會(huì)得脂肪肝,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤理解,人體在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)代謝的過程中,不僅動(dòng)物脂肪和植物油能在體內(nèi)形成脂肪,而且淀粉（碳水化合物）和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng),同樣也可以轉(zhuǎn)化為脂肪,特別是當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時(shí),剩余營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),逐漸造成脂肪肝,這就是肥胖癥和營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝形成的原因.當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)同樣可發(fā)生脂肪肝,這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,無(wú)法有效的合成極低密度脂蛋白,也就導(dǎo)致甘油三脂轉(zhuǎn)運(yùn)障礙,從而導(dǎo)致脂肪肝.
2.酒精性脂肪肝：酒精對(duì)肝細(xì)胞有一定的毒性,使脂肪酸的分解代謝發(fā)生障礙,造成患者肝內(nèi)脂肪酸堆積,同時(shí),酒精還可影響肝細(xì)胞對(duì)脂肪的代謝和利用,導(dǎo)致脂肪肝.
3.糖尿病性脂肪肝：糖尿病患者由于胰島素分泌不足,機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用減少而使游離脂肪酸顯著增加,肝臟內(nèi)中性脂肪合成亢進(jìn),因而并發(fā)脂肪肝.
4.肝炎后脂肪肝：我國(guó)肝炎患者的飲食往往片面強(qiáng)調(diào)高糖飲食,由于大量糖質(zhì)進(jìn)入肝臟,因其肝功能降低,不能將攝入體內(nèi)的糖完全合成利用,致使過剩的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪沉積于肝臟,引起脂肪肝；再加上有些患者飲食不合理造成肝臟脂肪酸過多,并大量堆積形成脂肪肝,據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),慢性肝炎患者約有50%發(fā)生脂肪肝.如何防治脂肪肝1.去除病因：脂肪肝是一種可逆性疾病,如得了脂肪肝,患者不必緊張,只要能早期診斷,及時(shí)治療是可以恢復(fù)乃至完全治愈的,但若忽視診治或治療不當(dāng),可加重病情,特別是酒精性脂肪肝甚至演變?yōu)楦伟?關(guān)于脂肪肝的治療,要針對(duì)病因進(jìn)行治療.如營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝,患者應(yīng)注意控制飲食,減輕體重,注意飲食結(jié)構(gòu)及合理搭配；酒精性脂肪肝患者只要戒酒,病情就可以好轉(zhuǎn)或痊愈；糖尿病性脂肪肝患者的治療主要是糾正糖脂代謝紊亂,嚴(yán)重的糖脂代謝紊亂者需要胰島素治療.
2.加強(qiáng)體育鍛煉和調(diào)整飲食：運(yùn)動(dòng)是治療和預(yù)防脂肪肝最有效的方法,只有達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)量,對(duì)血清脂質(zhì)才能產(chǎn)生有益的作用,并控制或減輕脂肪肝患者的體重；患者還需要糾正一些不良的生活,飲食習(xí)慣,如過量攝食,吃零食,吃夜宵以及過分追求高熱量和調(diào)味濃的食物等.尤其注意不可喝酒.
3.藥物治療：輕型脂肪肝一般不需要藥物治療,對(duì)中,重度脂肪肝病人可選擇性地使用一些降脂藥,對(duì)肝炎性脂肪肝可選用常規(guī)保肝藥.中草藥在治療脂肪肝方面也有獨(dú)到的功效.

脂肪肝有很多類型,根據(jù)病因不同可分為營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝,酒精性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,肝炎后引起的脂肪肝,藥物性脂肪肝,妊娠性脂肪肝等,前4種脂肪肝是目前脂肪肝患者增加的重要原因,其他類型不多見.專家也將脂肪肝分為兩大類,即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝.
1.營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝：營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)過剩都可以形成脂肪肝,當(dāng)前引起脂肪肝的重要原因是營(yíng)養(yǎng)過剩,有人認(rèn)為,只要不吃肥肉,少吃油應(yīng)當(dāng)不會(huì)得脂肪肝,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤理解,人體在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)代謝的過程中,不僅動(dòng)物脂肪和植物油能在體內(nèi)形成脂肪,而且淀粉（碳水化合物）和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng),同樣也可以轉(zhuǎn)化為脂肪,特別是當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時(shí),剩余營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),逐漸造成脂肪肝,這就是肥胖癥和營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝形成的原因.當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)同樣可發(fā)生脂肪肝,這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,無(wú)法有效的合成極低密度脂蛋白,也就導(dǎo)致甘油三脂轉(zhuǎn)運(yùn)障礙,從而導(dǎo)致脂肪肝.
2.酒精性脂肪肝：酒精對(duì)肝細(xì)胞有一定的毒性,使脂肪酸的分解代謝發(fā)生障礙,造成患者肝內(nèi)脂肪酸堆積,同時(shí),酒精還可影響肝細(xì)胞對(duì)脂肪的代謝和利用,導(dǎo)致脂肪肝.
3.糖尿病性脂肪肝：糖尿病患者由于胰島素分泌不足,機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用減少而使游離脂肪酸顯著增加,肝臟內(nèi)中性脂肪合成亢進(jìn),因而并發(fā)脂肪肝.
4.肝炎后脂肪肝：我國(guó)肝炎患者的飲食往往片面強(qiáng)調(diào)高糖飲食,由于大量糖質(zhì)進(jìn)入肝臟,因其肝功能降低,不能將攝入體內(nèi)的糖完全合成利用,致使過剩的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪沉積于肝臟,引起脂肪肝;再加上有些患者飲食不合理造成肝臟脂肪酸過多,并大量堆積形成脂肪肝,據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),慢性肝炎患者約有50%發(fā)生脂肪肝.如何防治脂肪肝1.去除病因：脂肪肝是一種可逆性疾病,如得了脂肪肝,患者不必緊張,只要能早期診斷,及時(shí)治療是可以恢復(fù)乃至完全治愈的,但若忽視診治或治療不當(dāng),可加重病情,特別是酒精性脂肪肝甚至演變?yōu)楦伟?關(guān)于脂肪肝的治療,要針對(duì)病因進(jìn)行治療.如營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝,患者應(yīng)注意控制飲食,減輕體重,注意飲食結(jié)構(gòu)及合理搭配;酒精性脂肪肝患者只要戒酒,病情就可以好轉(zhuǎn)或痊愈;糖尿病性脂肪肝患者的治療主要是糾正糖脂代謝紊亂,嚴(yán)重的糖脂代謝紊亂者需要胰島素治療.
2.加強(qiáng)體育鍛煉和調(diào)整飲食：運(yùn)動(dòng)是治療和預(yù)防脂肪肝最有效的方法,只有達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)量,對(duì)血清脂質(zhì)才能產(chǎn)生有益的作用,并控制或減輕脂肪肝患者的體重;患者還需要糾正一些不良的生活,飲食習(xí)慣,如過量攝食,吃零食,吃夜宵以及過分追求高熱量和調(diào)味濃的食物等.尤其注意不可喝酒.
3.藥物治療：輕型脂肪肝一般不需要藥物治療,對(duì)中,重度脂肪肝病人可選擇性地使用一些降脂藥,對(duì)肝炎性脂肪肝可選用常規(guī)保肝藥.中草藥在治療脂肪肝方面也有獨(dú)到的功效.

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝雖然是良性病變，但約有四分之一的患者可發(fā)生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要積極防治，防止肝硬化的出現(xiàn)。脂肪肝是可防可治的,通過合理的治療和調(diào)養(yǎng),可使紊亂的脂肪代謝恢復(fù)正常,使脂肪的合成與分解保持平衡,從而減少脂肪在肝臟中的堆積,改善肝功能.脂肪肝的治療包括去除病因,控制飲食,調(diào)整肝臟的脂肪代謝以及合理的體育鍛煉.一定要忌煙酒,飲食要清淡低鹽，不要經(jīng)常熬夜哦！祝你健康!若為中、重度脂肪肝，有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛，質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌、蜘蛛痣等。如若脂肪肝患者的肝細(xì)胞受到損傷，從而引起肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致脂類物質(zhì)的動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)，脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)蓄積，給肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，于是發(fā)生脂肪肝。得不到及時(shí)治療發(fā)展為重度脂肪肝。此型患者由于肝臟代謝功能失調(diào)，常會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹脹、疲乏無(wú)力等癥狀，得不到及時(shí)治療很容易演變?yōu)楦斡不?，因此需要采取有效的治療方法，以達(dá)到既降脂解油，又提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)快速新陳代謝，使肝細(xì)胞得到修復(fù)，恢復(fù)肝功能。而養(yǎng)肝片就有這樣的效果！

你好，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝雖然是良性病變，但約有四分之一的患者可發(fā)生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要積極防治，防止肝硬化的出現(xiàn)。脂肪肝患者建議在日常生活中要進(jìn)行保肝治療，脂肪肝患者的保肝治療，是為了有效的提高患者的抗病能力，通過通過藥物加快促進(jìn)多余脂肪的分解保護(hù)患者的健康。而含麥芽硒和中藥五味子的養(yǎng)肝片，就能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶，修復(fù)肝損傷，防治肝纖維化，通過五味子的作用，促進(jìn)膽汁的分泌，加快肝臟的排毒功能的運(yùn)行?；颊咂綍r(shí)飲食需要配合注意：絕對(duì)禁酒。忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過20克。不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。忌食煎炸食品。蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜?；颊哌€需要多運(yùn)動(dòng)，主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

您好一絕對(duì)禁酒.二選用去脂牛奶或酸奶.三每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè).四忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克.五不吃動(dòng)物內(nèi)臟（即下水,下貨）,雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.六忌食煎炸食品.七不吃巧克力.八常吃少油的豆制品和面筋.九每天食用新鮮綠色蔬菜500克.十吃水果后要減少主食的食量,日吃一個(gè)大蘋果,就應(yīng)該減少主食50克.十一山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制.十二每天攝入的鹽量以5-6克為限.十三蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.十四經(jīng)常吃魚,蝦等海產(chǎn)品.十五降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.十六晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐.十七每天用山楂30克,草決明子15克,加水一千毫升代茶飲.十八如果脂肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用.