判斷是否進入更年期，可從月經(jīng)變化、情緒波動、潮熱出汗、睡眠問題、骨質(zhì)疏松等方面考慮。 1.月經(jīng)變化：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量減少或增多，甚至停經(jīng)。 2.情緒波動：容易出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒。 3.潮熱出汗：突然感到身體發(fā)熱，面部、頸部、胸部等部位出汗。 4.睡眠問題：入睡困難、多夢易醒、睡眠質(zhì)量下降。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易發(fā)生骨折。 更年期是女性正常的生理階段，如果出現(xiàn)上述癥狀，不必過于緊張。但建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和評估，以便采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑獠贿m?？稍谡?guī)醫(yī)院的婦科就診，接受專業(yè)的指導(dǎo)和治療。

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間.中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”.在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化.多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期,但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健,保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時期.更年期無論開始早晚,歷時多久,總可分成絕經(jīng)前期,絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后）,并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志.女性更年期的四大癥狀[1]　　　通常來說,絕經(jīng)后的婦女在更年期會出現(xiàn)以下四大癥狀：　　一,潮熱——是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀.　　二,心悸——也就是心慌,也是更年期最常見的癥狀之一.　　三,精神,神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常.　　四,腰酸背痛——是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀.更年期心理特點　　1,情緒不夠穩(wěn)定,易激動,易怒,易緊張焦慮.　　2,注意力不夠集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力.　　3,心理敏感性增強,感覺易敏感.　　4,記憶力減弱.

您好：一般女性更年期是45歲之后.更年期會伴有一系列的癥狀：常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常,月經(jīng)周期紊亂,經(jīng)期延長,出血不止等,而經(jīng)前緊張綜合征,乳房周期性脹疼,水腫及頭痛等癥狀消失.有的人情緒脾性都會有很大的改變,嘮叨,暴躁,心慌,注意力不集中,敏感,脆弱等等.您這種情況,很可能就是更年期到了.建議您：1,定期進行婦科檢查,保持衛(wèi)生清潔.2,為自己找點喜歡的事情做,保持心情舒暢.3,多吃蔬菜水果,多參加鍛煉.4,增加營養(yǎng),不吃激素養(yǎng)殖的雞肉等,不抽煙不喝酒,不喝咖啡.如果調(diào)養(yǎng)的好,就能平安愉快的度過更年期.保持良好的心情,祝您健康快樂.

您有沒有更年期的癥狀呢一般女性從45歲到50歲左右這個年齡段就要步入更年期了當(dāng)然有早有晚您的月經(jīng)還有呢么有沒有絕經(jīng)呢乏力盜汗脾氣壞心煩氣躁有沒有呢有的人更年期癥狀很明顯有的人則沒有什么癥狀您的超聲結(jié)果是在月經(jīng)周期的什么時候做的呢顯示的是仍有卵泡形成但是不成熟所以如果要絕經(jīng)的話就不一定排卵了

　更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間.中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”.在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化.多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期,但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.1,鎮(zhèn)靜劑：適用于失眠較重的患者,由于改善睡眠,其精神及體力狀態(tài)將有所改善.一般于睡前服藥.可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用,利眠靈10-20mg,安定2.5-10mg,舒樂安定1-2mg,魯米那30-60mg.如果日間表現(xiàn)煩躁不安,精力不支但又不能安靜休息者,亦可日間分次服藥,劑量減半.　　2,可樂定：0.1-0.2mg,一日2次,可使潮熱降低30%-40%.　　3,甲基多巴：250mg,一日2次,可使潮熱降低20%,作用機制同可樂定相同,有胃腸道副作用,如惡心及嘔吐.　　4,佳蓉片：純中藥制成的片劑,臨床上用于治療更年期癥狀療效顯著.由于它沒有毒副作用而適用于任何婦女,特別當(dāng)婦女尚未絕經(jīng)或伴有月經(jīng)紊亂時,甲蓉片不干擾出血而只控制癥狀,不影響對出血情況的觀察,也不必考慮用藥與出血時間同步的問題,使用方便.　1,要定期進行婦科檢查,注意外陰部清潔,經(jīng)常進行體育鍛煉,以增強體質(zhì).　　2,服用鈣片或食用含鈣豐富的食物.如：奶制品,魚類,肉類,豆類,蔬菜,水果類等含鈣較多的食品.在這里,小編推薦迪巧秀源女性片,非常適合更年期女性服用,可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強鈣質(zhì),美容養(yǎng)顏的功效.　　3,適當(dāng)控制飲食,多吃蔬菜,水果和瘦豬肉,排骨,魚蝦,豆制品,海帶等,少吃動物內(nèi)臟和豬大腸,豬肝等.當(dāng)然最大的保養(yǎng)重點仍以平衡女性荷爾蒙為主.　　4,戒掉煙酒,咖啡及含咖啡因的食品；要在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)胤眉に睾外}來防治神經(jīng)失調(diào),骨質(zhì)疏松,生殖器老年萎縮等.　　5,進食營養(yǎng)豐富的食品,同時少吃含脂肪量高的食品.