十六歲出現(xiàn)頸椎處經(jīng)常疼痛，仰頭時加重，不一定是頸椎增生，還可能是頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度改變、頸部外傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出等原因。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭學習、玩手機等，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導致勞損，產(chǎn)生疼痛。 2.頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢可能使頸椎生理曲度變直或反弓，引發(fā)疼痛。 3.頸部外傷：如運動時頸部受傷，也會引起疼痛。 4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，活動時會有痛感。 5.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，導致頸部疼痛。 總之，十六歲出現(xiàn)這種情況，應(yīng)引起重視。平時要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如頸椎 X 線、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。