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腰肌勞損有哪些癥狀及如何治療

2016-02-02 19:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

腰肌勞損有哪些癥狀及如何治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉尚禮主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

骨外科

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，常見癥狀有腰部酸痛、脹痛、勞累后加重等。治療方法包括休息、鍛煉、理療、藥物及封閉治療。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累。
2.鍛煉：如進(jìn)行腰部伸展運動、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.理療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等，緩解疼痛和肌肉緊張。
5.封閉治療：對于疼痛嚴(yán)重者，可在痛點注射糖皮質(zhì)激素等藥物。
腰肌勞損患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部保養(yǎng)。
2016-02-02 20:35

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