孕婦可以吃半梅、烏梅，但要適量。食用半梅、烏梅有一定好處，如促進消化、補充營養(yǎng)、緩解孕吐、改善皮膚狀態(tài)、調節(jié)情緒等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.促進消化：半梅、烏梅能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于消化食物。
2.補充營養(yǎng)：含有維生素 C、礦物質等營養(yǎng)成分，為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)支持。
3.緩解孕吐：其酸甜的口味可在一定程度上減輕孕婦的孕吐反應。
4.改善皮膚：能促進皮膚血液循環(huán)，增加肌膚光澤。
5.調節(jié)情緒：酸甜口感可改善孕婦心情。
孕婦食用半梅、烏梅雖有好處，但不可過量。同時，孕婦的飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果在食用過程中出現不適，應及時就醫(yī)。