亞急性硬膜外血腫患者日常要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制情緒、合理飲食、定期復(fù)查等。 1.休息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如快跑、跳躍等，防止加重病情。 3.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動(dòng)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行頭顱 CT 等檢查，了解血腫變化。 6.注意頭部保護(hù)：避免頭部再次受傷，外出時(shí)可佩戴帽子。 7.監(jiān)測(cè)癥狀：留意頭痛、嘔吐、視力模糊等癥狀，如有加重及時(shí)就醫(yī)。 總之，亞急性硬膜外血腫患者在日常生活中要多加注意，遵循醫(yī)生的建議，促進(jìn)康復(fù)。