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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫景波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病?？?/p>
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植物神經(jīng)紊亂多因精神緊張、壓力過大、作息紊亂、環(huán)境變化、遺傳因素等引起。癥狀包括心慌、頭暈、失眠等。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.調整作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.心理調節(jié)：學會放松，減輕壓力，如冥想、瑜伽。
3.適度運動：如散步、慢跑，增強體質，改善神經(jīng)功能。
4.飲食調理：多吃新鮮蔬果，避免刺激性食物和飲料。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素B1等調節(jié)神經(jīng)功能的藥物。
6.中醫(yī)調理：如針灸、按摩等，有助于緩解癥狀。
總之，植物神經(jīng)紊亂需要綜合調理，患者要保持良好心態(tài)，積極配合治療，多數(shù)可逐漸恢復。
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就醫(yī)問藥
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