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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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預(yù)防耳鳴,需注意避免噪音損傷、控制基礎(chǔ)疾病、保持良好生活習(xí)慣、減輕心理壓力、合理使用耳毒性藥物等。 1.避免噪音損傷:長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境中易損傷耳部,應(yīng)盡量減少在噪音環(huán)境中的停留時(shí)間,使用防護(hù)耳塞等。 2.控制基礎(chǔ)疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉嚷圆】赡苡绊懚垦芎蜕窠?jīng),要積極治療,控制病情穩(wěn)定。 3.保持良好生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜;飲食均衡,減少高鹽、高脂食物攝入;適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 4.減輕心理壓力:焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)耳鳴,要學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 5.合理使用耳毒性藥物:某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等具有耳毒性,使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之,預(yù)防耳鳴需要從多方面入手,養(yǎng)成健康的生活方式和良好的用耳習(xí)慣。若出現(xiàn)耳鳴癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 22:44
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué),常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué),因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái),“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚,常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作,使患者感到非??鄲?,甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同,幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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