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大豆異黃酮的功效與作用有哪些？

2024-10-08 17:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

大豆異黃酮有什么功效與作用？

回答1
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大豆異黃酮具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、預(yù)防心血管疾病、改善骨質(zhì)疏松、緩解更年期癥狀等作用。 1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：有助于維持體內(nèi)雌激素水平的平衡，特別是對(duì)女性的生理周期有一定調(diào)節(jié)作用。 2.抗氧化：能清除體內(nèi)自由基，減少氧化損傷，延緩細(xì)胞衰老。 3.預(yù)防心血管疾?。嚎山档湍懝檀妓剑瑴p少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.改善骨質(zhì)疏松：促進(jìn)鈣的吸收和利用，增強(qiáng)骨骼密度。 5.緩解更年期癥狀：減輕潮熱、出汗、失眠、煩躁等更年期不適。總之，大豆異黃酮對(duì)人體有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問(wèn)題，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
2024-10-09 01:28

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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