嘴唇干裂脫皮怎么辦？這6個(gè)好方法幫你來(lái)改善

小雪節(jié)氣過(guò)后正式進(jìn)入冬季，干燥的冬季容易出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的情況，即使平時(shí)對(duì)唇部保養(yǎng)很好也無(wú)法逃脫嘴唇干裂的癥狀，千萬(wàn)不能用手直接把皮撕掉，不然會(huì)引起感染。

嘴唇干裂脫皮怎么辦？

1、按摩嘴唇

每天晚上睡覺(jué)前可以使用棉棒蘸取少量的蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可以選擇純天然無(wú)刺激的唇膏來(lái)涂抹，涂抹完成之后再用手指進(jìn)行按摩，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)也能讓嘴唇吸收全部的營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持兩天左右就能夠讓嘴唇變得滋潤(rùn)。

2、涂抹紅霉素藥膏

紅霉素眼膏是生活中常見(jiàn)的一種藥物，價(jià)格實(shí)惠，而且里面含有大量的凡士林油脂，輕輕地涂抹在嘴唇上，具有消炎殺菌的功效，同時(shí)也能夠滋潤(rùn)嘴唇。

3、使用橄欖油或者奶粉當(dāng)作唇膜

可以去超市購(gòu)買一瓶橄欖油涂抹在嘴唇上，也可以把少量的奶粉喝水調(diào)成糊狀，涂抹在嘴唇上，敷20分鐘，就能夠改善嘴唇干裂以及脫皮的情況，在橄欖油里面含有大量的維生素以及不飽和脂肪酸，能夠解決皮膚干燥。

4、藥膏或者牙膏

如果嘴唇脫皮干裂非常嚴(yán)重的話，可以使用牙膏來(lái)涂抹，因?yàn)檠栏嗬锩婧写罅康谋『沙煞忠约皻⒕煞?，能夠有效的緩解嘴唇干裂脫皮?/p>

5、補(bǔ)充維生素以及水分

嘴唇干裂脫皮應(yīng)該多補(bǔ)充水分，多吃含水分比較多的蔬菜及水果，里面含有大量的維生素，可以緩解因?yàn)槿狈S生素而導(dǎo)致的嘴唇干裂。盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，戒掉煙酒，保證充足的睡眠。

6、不能舔嘴唇

當(dāng)嘴唇干裂時(shí)人們會(huì)不自覺(jué)的舔嘴唇，認(rèn)為唾液就能夠保持嘴唇滋潤(rùn)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。經(jīng)常性舔嘴唇會(huì)導(dǎo)致唇角發(fā)炎，在嘴唇附近會(huì)留有很多的唾液，唾液里面含有淀粉酶，酶在唇邊殘留就會(huì)導(dǎo)致唇炎。另外添嘴唇的時(shí)候會(huì)把一些水分帶走，導(dǎo)致嘴唇越來(lái)越干燥，結(jié)果形成了惡性循環(huán)。

溫馨提示

當(dāng)身體缺乏維生素a時(shí)會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮，所以在飲食方面應(yīng)該多補(bǔ)充含維生素比較豐富的蔬菜和水果，在冬季一定要多補(bǔ)充水分，這樣才能夠保持嘴唇的滋潤(rùn)，不能過(guò)度的使用口紅，減少對(duì)辛辣刺激性食物的攝入。