皮膚病容易在秋季高發(fā) 哪些壞習慣易致皮膚病？

在秋季是冷熱交替的一個季節(jié)，秋季比較干燥，也是皮膚病高發(fā)的一個季節(jié)，濕疹、銀屑病、皮膚瘙癢癥、過敏性皮炎等各種疾病會困擾著人們，為什么皮膚病會在秋季高發(fā)呢。

皮膚病為什么在秋季會高發(fā)？

1、氣候干燥

在秋天天氣會轉涼，空氣里面的水分含量就會下降，身體中暴露的部位隨便容易丟失，人體的新陳代謝會減慢，同時皮脂腺和汗腺的分泌功能減退，皮膚表面的一些油分和水分隨即減少，讓皮膚變得干燥、出現瘙癢、脫屑、皸裂，加重了皺紋，而特別是對于老年人來說，很容易出現皮膚瘙癢癥或者加重銀屑病。

2、溫度變化快

夏天向秋季轉換時，氣溫變化比較快會下降人體的免疫力，容易感染病毒、細菌和真菌、帶狀皰疹等各種皮膚疾病。

3、紫外線過于強烈

在秋季紫外線也是非常強烈的，尤其是在上午11點到下午3點，如果長時間進行戶外活動的話會對皮膚造成灼傷以及老化。

哪些壞習慣會引起秋季皮膚??？

1、用熱水來燙洗皮疹

秋季天氣慢慢的變涼，有很多人會使用熱水來洗澡，但是千萬不能用過燙的水，熱水會增加毛細血管的通透性，導致過敏因子在血管里面釋放，從而加重了皮疹的癥狀。

2、過度的抓撓

當皮膚出現搔癢時會不自覺的來抓撓，這樣會加重病情，導致更多的細菌進入皮膚內，然后形成惡性循環(huán)，一定要管住自己的雙手，千萬不能直接去抓撓。

3、飲食不當

在秋季正好是吃螃蟹的季節(jié)，各種牛肉羊肉以及海鮮都會刺激到身體，引起濕疹、蕁麻疹等各種過敏性皮膚病。

4、使用堿性肥皂

大部分的肥皂和洗衣粉都是堿性的，有一部分的人會使用肥皂來洗澡，在秋季盡量減少堿性的肥皂，不然會導致皮膚越來越干燥，讓皮膚出現干裂和發(fā)癢的癥狀。

溫馨提示

秋季天氣比較干燥一定要多為身體補充水分，每次洗完澡或者洗完臉之后要及時的為肌膚補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣以及熱性的食物，每天抽出一定的時間來鍛煉身體。早晚溫差比較大，要根據天氣的變化來增減衣服，預防著涼，避免熬夜。