痤瘡要怎么正確護(hù)理？日常護(hù)理措施有哪些？

痤瘡是毛囊細(xì)菌感染發(fā)生化膿性炎癥。一般最一開始是紅色的丘疹，慢慢會變成化膿性皰疹，一般癥狀會有輕微的疼痛，主要發(fā)病原是因為皮膚的不清潔和抓癢等使皮膚的抵抗力變低，一開始是紅色的丘疹或者毛囊性膿包開始的，以后會慢慢變成丘疹性膿包，中間會有毛發(fā)貫穿，四周一般有紅暈，慢慢變成干燥結(jié)痂的狀態(tài)，此病癥經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，并且不好治愈，有的也可以發(fā)展為深度的感染，一般成人發(fā)生的部位多為毛發(fā)較多的地方，兒童一般是頭部，并且皮疹可以相互融合，治愈后有小片狀禿發(fā)。

痤瘡日常護(hù)理措施有哪些？

1、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

一般來說，痤瘡發(fā)生的主要原因是由于體內(nèi)的毒素堆積而造成的，所以我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣既可以對內(nèi)臟進(jìn)行有效的清洗，并且毒素能夠及時排出體外，患病的患者應(yīng)該多吃一些香蕉，使大便更加通暢，體內(nèi)的毒素更及時的排出體外。

2、保證良好的飲食習(xí)慣

痤瘡的患者一定要保證飲食習(xí)慣，千萬不能吃辣太油膩的食物，平常還要多喝一些水，多運動，增加自己身體的抵抗力，并且在運動之后特別容易出汗，最好要經(jīng)常的洗洗臉，這樣洗完臉之后能夠?qū)Ⅲw內(nèi)排出的毒素及時清洗掉，對于皮膚也有很好的護(hù)理作用。

3、痤瘡患者盡量少玩一些電子產(chǎn)品

平常我們所接觸的電子產(chǎn)品都有一定的輻射，所以輻射對皮膚也會產(chǎn)生一種刺激，由于現(xiàn)在手機(jī)越來越普及，很多人喜歡把手機(jī)放到床頭，因為手機(jī)的輻射直接對皮膚造成了一種抗類性質(zhì)，就容易發(fā)生很多疾病，并且痤瘡患者在洗臉的時候一定要清洗的干凈，避免臉上有一些殘留的污漬，能導(dǎo)致皮膚炎癥的加重。

4、在日常護(hù)理方面

痤瘡患者可以用西瓜皮或者黃瓜吃涂抹一下面部，達(dá)到清熱利濕的效果，并且可以用生理鹽水清潔創(chuàng)面，然后用棉花蘸藥水，這樣能夠打起到清潔和消炎的目的痤瘡患者應(yīng)該避免過多的日曬，因為太陽中的紫外線對皮膚也會有很強(qiáng)的刺激作用，所以應(yīng)該要用溫水多洗臉，油性皮膚可以經(jīng)常用硫磺皂洗臉。

溫馨提示

在飲食方面患者應(yīng)該多吃一些富含維生素a和b的食物，維生素a有利于上皮細(xì)胞的增生，防止痤瘡，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚的汗腺功能，減少酸性代謝對皮膚的侵蝕，維生素b可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)生物的演化過程，參與糖和蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，各種動物的食品中基本上都含有豐富的維生素b，并且含鋅的食物，也能夠控制皮脂的分泌和細(xì)胞脫落。