哪些人更易得腳氣？預防腳氣的方法有哪些？

腳氣雖然不是大病，但是一旦得上，腳上可能會長小水泡，會蛻皮，最難受的是會奇癢無比，這絕對會困擾到我們日常生活。那么哪些人更容易得腳氣，又該如何預防呢？下面我們來詳細了解一下。

腳氣的高發(fā)人群一般會有如下共同點：

1、喜歡去公共場所洗澡游泳或者足護等等。在公共場所洗澡，游泳，足護就可能會用到公共的拖鞋，用具等，這樣被傳染上腳氣的概率就很大。

2、喜歡運動，腳部出汗比較多，又沒有及時清洗。運動的多，腳部就容易出汗，如果穿的鞋襪透氣性不好或者運動之后沒有及時清洗雙腳，就會容易導致真菌滋生。

3、經(jīng)常跟人共用洗浴用品，很容易被傳染腳氣。

4、身體存在其他疾病誘發(fā)腳氣。身體是一個整體，個別的全身性疾病會導致身體機能下降，誘發(fā)腳氣。

5、不注意足部衛(wèi)生和護理，洗完腳不擦干。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，平時不注意足部衛(wèi)生和護理，尤其是洗完腳不喜歡擦干，這些習慣都會導致足部真菌的滋生。

6、喜歡赤腳走路。赤腳走路容易沾染地面上別人走路留下的真菌，細菌。

7、之前有腳氣治療不徹底。腳氣得過一次之后很難治愈，治療的不徹底就特別容易復發(fā)。

預防腳氣要堅持做到如下幾點：

1、平日要注意足部的衛(wèi)生，加強足部護理，勤洗腳，洗完之后要及時擦干。

2、平時運動要穿舒適透氣的鞋襪，運動后要及時洗腳，換洗干凈的鞋襪，經(jīng)常穿的鞋襪還要勤晾曬。

3、喜歡到公共場所洗澡游泳或者足護的，一定要注意環(huán)境和用具的衛(wèi)生，洗浴用品，拖鞋之類最好用自己的，不要和別人共用。

4、改掉赤腳走路的習慣。

5、合理飲食，補充維生素，增強營養(yǎng)，提升身體的免疫力，這樣也可以預防腳氣。

6、每天都泡泡腳，腳部血液循環(huán)暢通了，得腳氣的概率也會下降。

腳氣的預防措施很重要，我們平時一定要盡力去做到，不過如果一旦得了腳氣也不要太擔憂太煩躁，改善自己的生活衛(wèi)生習慣的同時積極治療，合理飲食增強免疫力的同時堅持腳部涂藥，使用抗真菌效果好的藥物加強治療，最后一定會治愈的。