冬季如何防治濕疹 推薦防治濕疹5大秘訣

　　濕疹是比較高發(fā)的皮膚病，特別是在夏天。一旦濕疹病發(fā)，會(huì)十分地癢，并且身體各方面都會(huì)不舒服。我們都只知道夏天濕疹高發(fā)，殊不知其實(shí)冬天也會(huì)發(fā)濕疹，同樣也會(huì)很?chē)?yán)重。為什么說(shuō)冬天也會(huì)發(fā)濕疹呢，是真不是因?yàn)樘鞖膺^(guò)于炎熱火氣比較旺才發(fā)的嗎，其實(shí)在冬天，因?yàn)闅夂蚋稍锒鸬钠つw變化就是我們今天要提到的冬季濕疹。

　　它的主要病因是因?yàn)槎斓奶鞖夂湓斐善つw血管收縮從而會(huì)引起汗腺及皮脂腺機(jī)能降低，最后使得皮膚十分干燥。雖然說(shuō)冬天皮膚干燥本來(lái)就是正?，F(xiàn)象，但是對(duì)于原本皮脂腺活性較低或者是皮膚較干的人勢(shì)必會(huì)更加惡化。所以說(shuō)，在冬天的時(shí)候，濕疹常發(fā)生于中老年人以及干性皮膚者。那我們應(yīng)該如何來(lái)防治濕疹呢，主要是以下的方法。

　　第一是正確洗澡，可能在冬季這樣寒冷的季節(jié)，還是有許多人還是保持著每天都要洗澡的好習(xí)慣，那濕疹人群應(yīng)該怎么辦呢，其實(shí)根據(jù)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，一般患有濕疹的人是不能夠每天洗澡，而且這個(gè)洗澡水也不能太熱，否則就只會(huì)加重皮膚的干燥，從而導(dǎo)致濕疹變得嚴(yán)重，至于健康的皮膚比較干的人也同樣是不能夠經(jīng)常洗澡的，破壞表面的油脂層，這樣會(huì)使得皮膚很干。

　　第二是做好保濕，之前我們就說(shuō)過(guò)冬季出現(xiàn)濕疹其實(shí)就是因?yàn)橐驗(yàn)槠つw屏障受損加上空氣干燥引起的，所以在冬天這樣的季節(jié)，大家就要注意保濕，經(jīng)常在四肢以及軀干涂抹潤(rùn)膚霜，而且需要注意的是，護(hù)膚品要選擇沒(méi)有酒精、香料的，這樣的話(huà)才能更快的恢復(fù)皮膚屏障，最大程度地避免濕疹。

　　第三是多喝水，我們除了涂抹潤(rùn)膚霜這樣的表面護(hù)理工作以外，還需要在日常生活里多喝水，這樣是從身體里面來(lái)起到一個(gè)保濕的作用，自然也是可以起到皮膚保持的功效，所以說(shuō)大家在睡醒、運(yùn)動(dòng)之后都要喝水，這樣一個(gè)及時(shí)給身體補(bǔ)充水分的活動(dòng)不僅能預(yù)防濕疹，還可以避免體內(nèi)缺水引起的其他身體不適。

　　第四是衣物選擇，我們?cè)谌魏蔚募竟?jié)都需要穿比較透氣的衣服。尤其是容易患濕疹的人，一定要在衣物的選擇要特別注意，最好是去選擇純棉制品以及柔軟一些的衣物，假如你穿的衣服款式過(guò)于緊身、不透氣、化纖質(zhì)地、羊毛質(zhì)地的話(huà)都是不合理的。

　　第五是飲食調(diào)理，我們除了表面的功夫以外，還需要從根本進(jìn)行調(diào)理。飲食方面也是容易患濕疹人群們需要關(guān)注的。這里普及一個(gè)知識(shí)，就是濕疹人群要盡量避開(kāi)牛奶、海鮮、雞蛋等食物。