如何避免癢疹反復(fù)發(fā)作

癢疹治療后反復(fù)發(fā)作，這對于患者們是非常痛苦的事情，因此我們就需要對它的正確治療方法有一個(gè)了解，癢疹的發(fā)生可以說是非常多見的一種皮膚科疾病的發(fā)生，給患者朋友們帶來了及其嚴(yán)重的侵害和痛苦，為此大家面對這個(gè)疾病一定要及時(shí)治療。

人們在生活中常常會(huì)有癢疹的情況發(fā)生，引起癢疹的原因十分復(fù)雜，蚊蟲叮咬、疥蟲寄生皮膚、藥物過敏、皮炎、濕疹、真菌感染等一些皮膚病以及機(jī)體存在一些慢性疾病，如消化不良、貧血、糖尿病、肝膽疾病、腎病、癌癥等等，都可以成為癢疹的因素，特別是一些慢性皮膚病如慢性濕疹、老年性癢疹癥等，大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心，給治療帶來困難。其實(shí)，“癢疹”不是“不治之癥”，患者應(yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈的信心。

治療癢疹，首先應(yīng)當(dāng)明確引起瘙癢的因素是什么，避免、祛除病因，再對癥處理可有好的效果。臨床實(shí)踐證明，祖國傳統(tǒng)中醫(yī)藥治療以其安全性、調(diào)理性和其獨(dú)到之處，對治療癢疹，尤其是病程遷延反復(fù)發(fā)作的慢性病患者，效果很好。

由于中藥治療針對本因，外病內(nèi)治，起效較慢，因此，在服用中藥的同時(shí)，配合西藥如抗組胺藥、皮質(zhì)激素、維生素等治療，可起到快速止癢、鞏固療效的作用。

1、癢疹預(yù)防是關(guān)鍵科學(xué)洗澡：過勤洗澡會(huì)帶走原本就不多的皮脂保護(hù)層，使皮膚愈顯干燥；如果洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，會(huì)加重皮膚干燥瘙癢狀態(tài)。因此，冬季老年人應(yīng)當(dāng)注意洗澡的次數(shù)，每周一次足矣，且水溫不要太高，洗浴時(shí)間不要過長。洗澡時(shí)盡量少用浴液和香皂；香皂等在身體上停留的時(shí)間不要過長，并要及時(shí)沖洗干凈；洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸發(fā)的膏霜，用以鎖住皮膚水分。

2、增強(qiáng)潤膚：除了浴后必要的潤膚外，平時(shí)應(yīng)根據(jù)自己皮膚干燥的程度，每天在容易瘙癢的部位涂抹1至2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。

3、小心穿著：穿著上內(nèi)衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等制品，減少對皮膚的刺激。新買回來的內(nèi)衣，特別是經(jīng)過防縮處理的內(nèi)衣，一定要先洗滌以后再穿，冬季的內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽下暴曬，不要陰干。

4、注意飲食：平時(shí)注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分，注意營養(yǎng)均衡，飲食要清淡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類含水分、維生素豐富的食物，少飲濃茶和咖啡，少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。

此外，要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。心理因素也會(huì)影響到人對刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。同時(shí)，瘙癢難忍時(shí)可外用烊速消，不要用手抓搔；過度抓搔會(huì)使皮膚苔蘚化；也不要用熱水燙，因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張會(huì)加劇皮膚干燥的程度，使瘙癢更加劇。