冬季瘙癢,皮膚干燥是禍?zhǔn)?/h1>
46歲的白女士,每年一到冬天皮膚就會瘙癢難耐,這樣的情況已持續(xù)四年了。這些天天氣冷,她的皮膚瘙癢癥狀又明顯起來,主要集中在小腿、背部和腰部兩側(cè)。曾用過無極膏和抗敏止癢水等多種藥物,可是不涂藥了又會復(fù)發(fā)。
對此,專家解釋,這種癥狀稱之為“冬季瘙癢癥”,也叫冬令濕疹、干性濕疹、干燥性瘙癢等。引起這種疾病的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰捌つw干燥”。
那么,為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢?專家說,皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)。皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤。人到中年后,隨著年齡的增長,內(nèi)分泌功能逐漸減退,皮脂分泌減少,皮膚逐漸老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱。加上秋冬季節(jié)環(huán)境濕度降低,出汗減少,進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣,干燥就不可避免了。
冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和內(nèi)外環(huán)境因素的刺激,所以平時應(yīng)該注意如下幾點
●居室要保持一定的濕度,可擺放一盆水以增加空氣濕度,或使用加濕器。
●盡量減少洗浴次數(shù),洗澡時水溫不要太高,時間不要超過15分鐘。不宜過多使用堿性較大的沐浴用品,如香皂等。不宜搓擦,浴后可全身搽用潤膚液,以保持皮膚的滋潤。冬天盡量不要泡澡。
●在易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用保濕較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林,以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。
●內(nèi)衣要寬松,建議最好選用透氣性好的內(nèi)衣,如棉、毛內(nèi)衣等,不宜穿著化纖毛織品。
●預(yù)防冬季瘙癢癥可多吃具有潤膚除燥的食物,如魚、瘦肉、百合、蘿卜、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。
如果瘙癢較為劇烈,可到醫(yī)院皮膚??凭驮\。中醫(yī)治療多以養(yǎng)血潤燥、熄風(fēng)止癢為主,內(nèi)服藥可選用當(dāng)歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。外用藥物可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏、維E霜、甘油擦劑等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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