女性也可能患脂溢性脫發(fā)

脂溢性脫發(fā)在癥狀上男女有差異。男性患了脂溢性脫發(fā)，通常表現(xiàn)是頭發(fā)從前額及頭頂部頭發(fā)慢慢脫落，甚者會(huì)逐步發(fā)展為禿頂；而女性得了脂溢性脫發(fā)大多是從頭頂開(kāi)始，表現(xiàn)為頭發(fā)稀少干枯，毛發(fā)也是慢慢的、逐步的脫落，露出頭皮。脂溢性脫發(fā)的女性患者在年齡上有兩個(gè)峰段，一個(gè)是30歲左右的年輕女性，另一個(gè)是50歲左右的更年期女性。

女性的脂溢性脫發(fā)，一般比男子出現(xiàn)的晚、發(fā)展慢、癥狀輕，也正因?yàn)槿绱?，西醫(yī)對(duì)于脂溢性脫發(fā)的治療研究大多是針對(duì)男性患者的，一些治療脂溢性脫發(fā)的藥物大多不適用于女性患者。而中醫(yī)在治療女性脂溢性脫發(fā)上就比較有優(yōu)勢(shì)了?！爸嗅t(yī)強(qiáng)調(diào)‘腎主發(fā)，血是發(fā)之余’，就是指頭發(fā)的好壞與肝腎功能以及氣血關(guān)系密切。

中醫(yī)在治療女性脫發(fā)時(shí)講究的是整體調(diào)節(jié)、綜合治療，通過(guò)補(bǔ)肝腎，健脾胃，調(diào)氣血而達(dá)到療效。中藥既有內(nèi)服，也有外洗外涂，并輔之以針灸、穴位注射、梅花針叩刺、頭皮叩擊與按摩等方式內(nèi)外結(jié)合進(jìn)行綜合治療。在用藥時(shí)，中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)要辨證論治，不同的體質(zhì)用藥也不同。

另外，藥食同源也是中醫(yī)的一個(gè)重要理念。脫發(fā)的患者根據(jù)不同的體質(zhì)，應(yīng)選不同的食療方以輔助治療。體質(zhì)偏熱的患者，適宜吃桑葚、藍(lán)莓、黑加侖、黑豆等食物。而體質(zhì)偏寒的患者則宜多吃人參、龍眼、紅棗等食物。北芪當(dāng)歸首烏燉雞湯則對(duì)氣血不足的患者比較有益。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)有章可循需注意飲食、休息與鍛煉

民間和網(wǎng)上風(fēng)傳不少像“生姜、鹽水洗頭可防脫發(fā)”的說(shuō)法，對(duì)此，這些偏方都尚未經(jīng)過(guò)客觀的臨床試驗(yàn)，效果也無(wú)法判定，建議大家慎用。

對(duì)于平時(shí)生活中如何有效的護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)、防脫發(fā)，幾點(diǎn)建議參考：

1、均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、保持樂(lè)觀心態(tài)，注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)勞。

3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

4、選擇正規(guī)品牌的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品。油性發(fā)質(zhì)要選擇具有去油去屑、干性發(fā)質(zhì)則要選用具有滋養(yǎng)頭發(fā)功效的產(chǎn)品。

5、選用優(yōu)質(zhì)齒粗而稀的木梳梳頭，或每天用指頭按摩頭部3-5分鐘，可舒經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、有利毛發(fā)生長(zhǎng)。