面部按摩可有效預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)

很多痤瘡患者或許會(huì)有這樣的遭遇，剛治好的痤瘡沒(méi)隔多久又復(fù)發(fā)了。發(fā)生這種情況，多數(shù)與治療后沒(méi)有做好預(yù)防工作有關(guān)，由于面部按摩具有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，以及調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌的作用，所以痤瘡患者在康復(fù)階段可以采取按摩的方法，有效降低痤瘡復(fù)發(fā)的可能性。面部按摩的方法和順序如下：

（1）現(xiàn)在面部抹上足夠的按摩霜，從額頭開(kāi)始按摩。按摩時(shí)將中指和無(wú)名指靠攏，左右手指沿前額上下交互按摩3-4次。

（2）用中指和無(wú)名指在眉間繞小圈按摩，并逐漸向太陽(yáng)穴挪動(dòng)，用中指和無(wú)名指按摩太陽(yáng)穴。

（3）以中指和無(wú)名指按摩下眼瞼，手法由內(nèi)向外，之后用中指按摩眼皮。

（4）用中指和無(wú)名指來(lái)回地按摩鼻頭的外側(cè)，然后作螺旋狀按摩兩側(cè)面頰。

（5）之后用食指、中指和無(wú)名指來(lái)回地按摩鼻下與上唇之間的部位，把中指和無(wú)名指靠攏，上下方向按摩嘴角。

（6）用中指和無(wú)名指的第二關(guān)節(jié)，稍微用力地按摩下唇與上顎之間的位置，順著下顎往上稍用力按摩耳下的唾液腺部位。

Tips：按摩的方法一定要正確，按摩方向要一致，若方向弄錯(cuò)了則收效不佳。