日常生活中預(yù)防痤瘡

痤瘡是日常生活中很常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對(duì)人的外觀形象又很大的影響，而且還會(huì)對(duì)患者的心理造成一定的影響。那么日常生活中預(yù)防痤瘡要注意哪些呢？

1、痤瘡患者要注意飲食，酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痤瘡問(wèn)題，飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。

2、痤瘡的預(yù)防要注意不能經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害，因?yàn)檫@會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速痤瘡炎癥的發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。痤瘡的預(yù)防還需要注意含碘量重的食物（如紫菜），在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。

3、痤瘡的預(yù)防還有就是面部按摩要適當(dāng)，這雖然能促進(jìn)血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痤瘡時(shí)就會(huì)因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿臉痤瘡的時(shí)候就還是盡量避免。