過度熬夜會導致牛皮癬 如何遠離牛皮癬的危害

　　牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，會對日常生活會造成很大影響。一些牛皮癬患者治愈后，不知道為什么過段時間又復發(fā)了，因此在這里向大家介紹一下牛皮癬復發(fā)的原因，讓治愈的患者可以防止各種不良致牛皮癬復發(fā)。

　　導致牛皮癬復發(fā)原因：

　　1、過敏因素

　　患有牛皮癬后會出現過敏因素的影響，結果會導致牛皮癬病情的復發(fā)。因此，牛皮癬患者一定要注意，由于飲食或服用苭物，或接觸某種物質而過敏者，?？蓪е屡Ｆぐ_復發(fā)?；颊呙看螐桶l(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，服用了什么苭物，或接觸了某種化學物質，從而使皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，繼而出現牛皮癬皮損，那么這種物質今后應盡量避免接觸。

　　2、精神因素

　　牛皮癬的發(fā)病因素有很多，精神因素就是其中最主要的一種。有許多文獻資料表明牛皮癬是一種原因不明的心身性疾病，有部分病人或多或少的具有自卑、焦慮、恐懼、猜疑、易怒等性格特征，或因過度勞累，熬夜，家庭糾紛，經濟問題等使患者精神過度緊張，情緒郁，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了牛皮癬的發(fā)展。

　　如何遠離牛皮癬的危害?

　　1、注意衛(wèi)生，避免不良刺激

　　專家稱，有牛皮癬病史的人，要注意保持室內外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時，使生活規(guī)律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重牛皮癬。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或牛皮癬患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　2、注意飲食，避免誘因

　　牛皮癬注意事項有哪些?專家表示，牛皮癬的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是牛皮癬的病因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)牛皮癬。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

　　3、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力

　　牛皮癬的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫(yī)在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之牛皮癬自然會消失在無形中。