5因素導(dǎo)致脫發(fā) 女性治療脫發(fā)的方法

　　年雖然目前來看男性脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性脫發(fā),但是女性脫發(fā)的問題依然不容忽視。年輕女性脫發(fā)的原因是什么?

　　據(jù)專家介紹，導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1：內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)是年輕女性脫發(fā)的主要原因，多數(shù)年輕女性有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，而頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān)系，所以內(nèi)分泌失調(diào)的年輕女性容易得脫發(fā)。

　　2：服用避孕藥

　　服用避孕藥也是年輕女性脫發(fā)的主要原因之一，年輕女性為了避孕多會選擇服用避孕藥，然而避孕藥里含有大量的雌激素和孕酮，一旦停用往往會導(dǎo)致脫發(fā)。

　　3：節(jié)食過度

　　以瘦為美的審美觀鞭策著年輕女性不斷減肥，減肥的女性會節(jié)食，會吃得少，會吃素，然而長期吃素，只食用蔬菜水果和面粉等，會使蛋白質(zhì)和微量元素大大不足，引起營養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

　　4：發(fā)型影響

　　女性朋友無論是馬尾扎得過緊，還是采用羊角辮和麻花辮，長久采用這類發(fā)型都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

　　5：喜食辣味及甜食

　　很多女性喜歡辣味和甜食，辣味容易使皮脂分泌旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞，甜食會使細(xì)菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習(xí)慣，頭發(fā)自然會脫落。

　　內(nèi)分泌失調(diào)、服用避孕藥、節(jié)食過度、發(fā)型影響和喜食辣味及甜食是導(dǎo)致女性脫發(fā)的5個(gè)主要原因，女性若想擁有一頭健康濃密的頭發(fā)、遠(yuǎn)離脫發(fā)則應(yīng)在生活中盡量避開這5個(gè)脫發(fā)病因。另外，女性朋友患上脫發(fā)，不應(yīng)諱疾忌醫(yī)，應(yīng)積極治療。

　　女性治療脫發(fā)的方法

　　1、補(bǔ)充維生素E。因?yàn)榫S生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　2、補(bǔ)充鐵質(zhì)。根據(jù)科學(xué)家研究，禿發(fā)婦女中，缺鐵禿發(fā)者占領(lǐng)30%，這是中年女性一種常見的禿發(fā)癥。應(yīng)補(bǔ)充鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。

　　3、補(bǔ)充植物蛋白。有的女性，頭發(fā)末梢裂開，形成一束細(xì)絲羽毛狀，易斷易脫，醫(yī)學(xué)上稱“頭發(fā)縱裂癥”。原因是由于頭發(fā)中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭發(fā)質(zhì)地變脆易裂?？梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。

　　4、補(bǔ)充碘質(zhì)。婦女頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)磺能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　5、中醫(yī)滋補(bǔ)生發(fā)術(shù)。有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，激活毛母細(xì)胞活力，增強(qiáng)頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復(fù)功能，吸收所需養(yǎng)分，達(dá)到頭發(fā)再生的目的，治療12-15天后，患者的脫發(fā)現(xiàn)象消失，3個(gè)月左右，患者的頭發(fā)將能完全長出，顏色變深，支持治療，患者頭發(fā)的生長將達(dá)到正常人水平。