遠離痤瘡樣皮疹 你知道如何如何預防嗎

痤瘡樣皮疹好發(fā)于面部長期接受美容者，表現(xiàn)為局限性粉刺、炎性丘疹、脫屑性紅斑樣皮疹，臨床上治療常用抗雄性激素藥物，抗炎、脫敏治療療效好?；疾∫话銇碜杂谌说牟辉谝?，想要不生病，時時刻刻都得預防，面對這樣的疾病，看看有什么好的預防方法：

1、皮疹不論輕重，忌用手擠壓，防止增加感染的機會。

2、注意個人衛(wèi)生頭發(fā)、指甲要剪短，勤洗頭、洗手保持皮膚清潔，用溫水洗臉，每天2~3次就可以了，油性皮膚用堿性大些的香皂，如果膿皰多，大或有囊腫損害，洗臉時不可太使勁，切記不要擠粉刺，膿皰，衣帽、枕巾、面盆，梳子都要保持清潔。

3、糾正不良飲食習慣，避免煙酒刺激、忌暴飲暴食，少食油膩、辛辣、甜食和各種發(fā)物易過敏食物，如魚蟹、羊肉等，多吃蔬菜、水果等含大量維生素的食物，臨睡前可沖服一湯匙蜂蜜防止便秘。

4、保持樂觀情緒，要確信只要堅持積極合理的治療，就能治愈，要樂觀、振作，有信心。

5、保證每天充足的睡眠，以放松面部肌肉和給予皮膚自我修復的時間。