冬季瘙癢癥的飲食保健如何進(jìn)行

冬季瘙癢癥又稱(chēng)皮脂缺乏性濕疹（asteatotic eczema），裂隙性濕疹（eczema craquele），冬令濕疹。主要見(jiàn)于老年人皮膚，特別是小腿、前臂和手部發(fā)生以干燥和發(fā)裂為突出的濕疹樣皮炎。患者皮膚可見(jiàn)開(kāi)裂，開(kāi)裂可以分為3個(gè)階段，稱(chēng)為皴裂，龜裂和皸裂。那么，冬季瘙癢癥的飲食保健如何進(jìn)行？

蘿卜助消化、通大便，有益健康。此外芹菜、苦瓜、絲瓜、豆芽、綠豆、紅豆等能清熱除濕。茯苓、扁豆、薏米、芡實(shí)等能健脾益肺。大棗、酸棗、枸杞子、山藥、蜂蜜等能養(yǎng)血潤(rùn)膚。適當(dāng)食用均有益于防止、或制止瘙癢。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食不能偏，適量的肉類(lèi)食品對(duì)于潤(rùn)膚也是不可或缺的。

皮膚瘙癢患者應(yīng)避免辛辣、油膩、海鮮、咖啡、酒等食品，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類(lèi)等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物，會(huì)導(dǎo)致人睡眠欠佳、情緒不穩(wěn)定等諸多反應(yīng)，這些心理因素也會(huì)影響到人對(duì)刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感?？傊?，飲食要清淡，少吃高脂肪食物。