臉部脂溢性皮炎患者怎么飲食

專家指出，如果面部皮膚皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在皮膚上 堆積，在堆積處出現(xiàn)慢性皮膚炎癥，則稱為面部脂溢性皮炎，典型損害為暗黃紅丘疹或斑片，常見于青壯年。那么，臉部脂溢性皮炎患者怎么飲食？

臉部脂溢性皮炎患者怎么飲食？專家提醒，患者要注意以下飲食要求：

1、宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

3、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

4、要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應(yīng)注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。

以上就是關(guān)于臉部脂溢性皮炎患者怎么飲食的介紹，希望對大家有所幫助，專家提醒，脂溢性皮炎患者除了做好飲食調(diào)理外，還要注意做好面部的清潔護理，避免細菌感染等。

致脂溢性皮炎患者——

脂溢性皮炎的護理措施

1、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

2、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響恢復(fù)。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

3、宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

4、洗頭不要用肥皂：患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。

臉部護理

脂溢性皮炎好發(fā)于面部，多發(fā)于女性，給患者造成了極大的困擾。除了積極的接受治療外，在生活中也要多加注意，那么，呢？ 切忌過度使用去油、去角質(zhì)產(chǎn)品：脂溢性皮膚炎經(jīng)常生長于皮脂腺較多處，過度去油、去角質(zhì)很輕易誘發(fā)它的發(fā)生，一般女性特愛在面部皮脂腺較多的地方做去油、去角質(zhì)的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質(zhì)面膜、用綠豆粉、絲瓜水，這些動作往往引發(fā)了面部脂溢性皮炎。 過度清潔：過度的清潔工作輕易進一步傷害肌膚，加重脂溢性皮炎癥狀，宜使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進一步受傷，也預(yù)防誘發(fā)。 未給予適當保護：面部產(chǎn)生脂溢性皮膚炎后，應(yīng)使用一些低敏度的乳霜進行保護，盡快形成良好的皮脂膜，避免進一步的傷害。 過多使用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產(chǎn)品：卸妝液及水洗式些妝油一般添加了很多界面活性劑，對于面部肌膚經(jīng)常具有刺激性，經(jīng)常使用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產(chǎn)品的人群輕易得面部脂溢性皮炎。