預(yù)防酒渣鼻從誘因起步 酒渣鼻護理做好七要點

目前認為酒糟鼻主要與毛囊形螨感染有關(guān)。此外，由“美國國家紅斑痤瘡協(xié)會”最近進行的一項研究顯示，酒糟鼻的主要誘發(fā)因素還包括：日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風(fēng)吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內(nèi)悶熱、護膚產(chǎn)品和熱飲料等。

要知道酒糟鼻是無法治愈的，但卻可以通過治療加以控制。治療中很關(guān)鍵的一點是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn)，平時患者通過改善飲食、起居問題，也有很大幫助，主要方面包括以下幾點：

* 飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。

* 應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽保護因子的遮光劑。

* 應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

* 應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

酒渣鼻預(yù)防護理7要點

1、忌食辛辣、酒類等辛熱刺激物。

2、保持大便通暢。肺與大腸相為表里，大便不通，肺火更旺。

3、不宜在夏季、高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。

4、平時經(jīng)常用溫水肥皂洗滌。

5、禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及擠壓。

6、禁用有刺激性的化妝品。

7、每次敷藥前，先用溫水洗臉，洗后用干毛巾吸干水跡。