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祛除雀斑的食療秘方

2014-02-22 22:56:09      家庭醫(yī)生在線

1、醋黃豆

將黃豆浸泡在醋中一個(gè)月,每天服用幾粒,堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。

2、百合粥

原料:百合6克,粳米30克,白糖適量。

制作:先將百合洗凈入鍋,加入粳米和適量清水,同煮粥,1小時(shí)后,加入適量白糖調(diào)味即可。

功效:百合補(bǔ)脾肺,粳米能益脾和胃。每天早晚食之,可去雀斑。

3、金針云耳魚頭湯

原料:金針菜15克,云耳10克,生姜3片,紅棗5枚(去核),鳙魚頭(黑鰱)頭1個(gè),精鹽適量。

制作:先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈,魚頭一剖為二,洗凈,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個(gè)小時(shí);最后用精鹽調(diào)味,即可食用。

功效:金針菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補(bǔ)腎,兩者合用對(duì)雀斑、黃褐斑有很好的療效。

4、淮杞椰子雞湯

原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只,生姜3片,精鹽適量。

制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內(nèi)臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個(gè)小時(shí),加精鹽適量調(diào)味即可食之。

功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補(bǔ)血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤(rùn)肌去斑的效果。

治療雀斑的外用方:

1、杏仁磨成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡覺之前涂于面部,次日清晨用溫水清洗,一日一次。

2、茄子一個(gè),切成片打成汁,涂于面部,1日3次,半個(gè)月效果顯著。

3、冬瓜一個(gè),冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次,冬瓜有去除皮膚色斑的功效。

4、西紅柿汁蜂蜜混合,涂面部,十分鐘后用溫水洗凈,連續(xù)使用15日,皮膚會(huì)白皙滋潤(rùn)。

溫馨提示:

雀斑給人們的生活帶來嚴(yán)重的影響,這種現(xiàn)象在女性朋友身上體現(xiàn)得更為明顯,因此長(zhǎng)雀斑要引起重視,及早治療。

(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )

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