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雄性激素源性脫發(fā)飲食預(yù)防方法

2014-02-21 15:55:32      家庭醫(yī)生在線

雄性激素源性脫發(fā)又稱為:脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)或遺傳性脫發(fā)。雄性激素源性脫發(fā)癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年。

雄性激素源性脫發(fā)飲食預(yù)防方法

1、鮮桑椹100克(或干品50克),加水適量煎煮,待黏稠時(shí),加蜂蜜300克,至沸?;?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

2、黑芝麻適量,九蒸九曬,研末;大棗去核,搗爛成泥。以2:1的量調(diào)成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白發(fā)變黑為止。

3、石榴花陰干為末,與少許鐵粉混勻,米泔湯沖服3克,早、晚各1次。服一年。

4、冬蟲夏草60克,白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中,浸七晝夜,濾去渣取汁液,外搽患處,每日2次。

5、黑豆120克,黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀,過濾備用。以刷牙蘸醋糊,外刷白發(fā)處,每日2次。頭發(fā)有癤腫其他皮膚病者不可用。

6、桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后將白糖適量放入鍋中,待其溶化后倒入桃仁、攪勻,冷卻后做成丸食用。每日2次,每次5克,連吃100天。

7、鵪鶉蛋2個(gè),何首烏30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去殼,放回湯中再煮一會兒,棄渣食蛋飲湯。

8、蓮須6—10克,旱蓮草15克,煎湯服,每日1次。

9、紅糖500克入鍋內(nèi),加水少許。以文火煎熬至較稠厚時(shí),再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,調(diào)勻,即?;稹3脽崛厶且?,到在表面涂有食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后隨意食用。

10、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用。

11、何首烏100克,紅棗10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半個(gè)月,每天晨起服1匙,長期服用,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

12、黑芝麻25克搗碎,大米適量洗凈,加水共煮為粥,經(jīng)常佐餐食用。

13、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,長食可烏發(fā)。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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