5大秘籍防水泡型腳氣

預(yù)防水泡型腳氣有哪些方法？很多人應(yīng)該都受過(guò)腳氣的困擾，特別是在夏季，一些人的腳氣實(shí)在是重，不僅影響到了別人，也使自己很尷尬。那么，預(yù)防水泡型腳氣的方法有哪些呢？

5大秘籍防水泡型腳氣

1、保持干燥清潔。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因?yàn)榇鲂谟晁薪莺鬀]有及時(shí)清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗?，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

2、積極參加運(yùn)動(dòng)

加強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也對(duì)預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。

3、注意公共衛(wèi)生

盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物，包括不使用公用物品。

4、透氣的鞋和棉襪。

少穿不透氣的鞋和襪，隨時(shí)隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會(huì)吸汗，而合成纖維的襪子則會(huì)使你的腳浸在汗水中。

5、改變不良習(xí)慣。

夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖，從來(lái)不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長(zhǎng)的理想棲息地，專家建議每次洗澡時(shí)要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

水泡型腳氣預(yù)防注意事項(xiàng)

1、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。

2、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。

5、 用藥物治療的同時(shí)，對(duì)病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理?？捎萌展馄貢窕蜷_水燙洗，最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的。2。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

7、防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬；如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也對(duì)預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。

6。 在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。