預(yù)防雞眼要避開(kāi)誤區(qū) 科學(xué)預(yù)防最有效

雞眼系足部皮膚局部長(zhǎng)期受壓和摩擦引起的局限性、圓錐狀角質(zhì)增生。俗稱(chēng)“肉刺”。長(zhǎng)久站立和行走的人較易發(fā)生，摩擦和壓迫是主要誘因。

雞眼皮損為圓形或橢圓形的局限性角質(zhì)增生，針頭至蠶豆大小，呈淡黃或深黃色，表面光滑與皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圓錐狀角質(zhì)栓嵌入真皮。因角質(zhì)栓尖端刺激真皮乳頭部的神經(jīng)末梢，站立或行走時(shí)引起疼痛。雞眼好發(fā)于足跖前中部第3跖骨頭處、砪趾脛側(cè)緣，也見(jiàn)于小趾及第2趾趾背或趾間等突出及易受摩擦部位。

雞眼如何科學(xué)預(yù)防

一般人認(rèn)為雞眼、腳墊不是病，只是由穿鞋不當(dāng)，鞋對(duì)腳的擠壓、摩擦所致。其實(shí)不然，鞋的擠壓、摩擦只是其形成的一個(gè)條件，其形成的基礎(chǔ)是局部骨結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變。有過(guò)這種經(jīng)歷的人都知道，雞眼多發(fā)生于腳趾的背側(cè)，尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背側(cè)，而這些人自己都會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)了雞眼的腳趾都變彎了，即使用力掰動(dòng)也不能將腳趾伸直，腳趾的這種變化，臨床上稱(chēng)其為“槌狀趾畸形”。而腳墊多發(fā)生于足底部，足底部骨頭結(jié)構(gòu)的改變，一般患者自己不能發(fā)現(xiàn)，但是，臨床證實(shí)：發(fā)生腳墊部位的骨頭已經(jīng)發(fā)生了塌陷，使局部受力加重而形成腳墊。所以說(shuō)，只有出現(xiàn)了腳趾變形、骨頭塌陷時(shí)，再加上鞋的擠壓、或過(guò)度負(fù)重，才會(huì)形成雞眼、腳墊。

常見(jiàn)的治療誤區(qū)：正是因?yàn)閷?duì)雞眼、腳墊形成原因的認(rèn)識(shí)不同，決定了治療上的誤區(qū)

一般人腳上長(zhǎng)了雞眼、腳墊后首先是在鞋子里海綿樣的軟墊，來(lái)減輕局部摩擦。然后自己在家中將雞眼、腳墊泡軟化后，將其削薄，有些人會(huì)找專(zhuān)業(yè)的修腳師為其修腳。但往往修腳修得越勤，雞眼、腳墊長(zhǎng)得越快。有的人還因此感染上了其它腳病，如腳氣、跖疣等。這主要是由于公共浴池環(huán)境潮濕，消毒措施不嚴(yán)格，交叉感染所致。

如何科學(xué)治療雞眼、腳墊呢？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要從雞眼、腳墊部位骨頭結(jié)構(gòu)的病理改變、矯正骨頭的畸形入手，徹底去除雞眼、腳墊。可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的手術(shù)，將已經(jīng)變彎的腳趾伸直，使得有雞眼的部位不受擠壓、摩擦，便會(huì)徹底治療雞眼；同樣，通過(guò)一個(gè)小小手術(shù)，將腳墊部位塌陷的跖骨頭抬起少許，使局部受力減輕，久而久之，腳墊會(huì)自然消失。另外，對(duì)于癥狀輕微的患者，我們建議應(yīng)用足科小支具，不僅可以緩解疼痛，對(duì)雞眼、腳墊也有一定的治療的作用。

下面教您如何預(yù)防雞眼、腳墊：

1、選擇寬松的鞋子，使足趾不受擠壓，防止足趾變形；

2、當(dāng)感覺(jué)有些部位有擠壓時(shí)，應(yīng)用一些足科小支具；

3、應(yīng)用矯正鞋墊恢復(fù)足底受力平衡；

4、發(fā)現(xiàn)腳部畸形時(shí)，及時(shí)找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診治，避免病情發(fā)展。例如：軟性槌狀趾畸形早期可以通過(guò)足科支具來(lái)矯正，避免發(fā)展成硬性槌狀趾（只能通過(guò)手術(shù)治療）。