腳氣又卷土重來(lái)? 夏季防腳氣的6個(gè)攻略

夏季，高熱潮濕的環(huán)境，是皮膚癬菌生長(zhǎng)的有利條件，是腳氣的高發(fā)季節(jié)。很多人一到悶熱潮濕的夏天就開(kāi)始為“腳”發(fā)愁——瘙癢、糜爛、蛻皮、長(zhǎng)水皰，讓人不勝其煩。怎樣預(yù)防腳氣“猖獗”？

什么原因讓腳氣“卷土重來(lái)”？

很多人覺(jué)得“腳氣”不是什么要命的病，隨便用些藥膏擦擦，感覺(jué)不癢就以為沒(méi)問(wèn)題了，這種做法不利于腳氣的治療。

聽(tīng)到許多腳氣患者抱怨，得了腳氣后，治了幾次都不能痊愈，總是過(guò)一段時(shí)間就會(huì)復(fù)發(fā)。因此，很多人向我們咨詢：腳氣反復(fù)發(fā)作的原因有哪些？專(zhuān)家們一致指出：腳氣之所以會(huì)反復(fù)發(fā)作，主要有四點(diǎn)原因：

腳氣反復(fù)發(fā)作的原因一：真菌很難被殺滅，在零下6℃左右的環(huán)境里能長(zhǎng)期存活；在120℃的高溫中，10分鐘內(nèi)不會(huì)死亡；在脫離活體的毛發(fā)、指（趾）甲、皮屑等上面，毒性還可以保持1年以上。

腳氣反復(fù)發(fā)作的原因二：腳氣的治療方法基本靠藥物，但有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療，當(dāng)腳氣癥狀稍有好轉(zhuǎn)后便停止用藥，其實(shí)真菌并沒(méi)有被徹底殺滅，過(guò)一段時(shí)間又會(huì)“卷土重來(lái)”，造成“復(fù)發(fā)”。

腳氣反復(fù)發(fā)作的原因三：如何預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)？一些患者在治愈后，由于不注意，與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定場(chǎng)合又接觸了真菌，就可能又得腳氣，這叫做“再感染”。

腳氣反復(fù)發(fā)作的原因四：有些患者得病后不去正規(guī)機(jī)構(gòu)皮膚科就診，自己買(mǎi)點(diǎn)消炎藥涂上了事，腳氣的藥物治療不規(guī)范，這樣做雖然可以暫時(shí)止癢，造成疾病好轉(zhuǎn)的假象，但沒(méi)有抗真菌效果，病菌不能被殺死，反而會(huì)更加猖獗，還會(huì)干擾甚至阻止局部免疫反應(yīng)。

具體了解腳氣的危害

首先，足癬會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量。足癬和甲癬可以產(chǎn)生瘙癢，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生疼痛，雖然輕者不會(huì)感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場(chǎng)所時(shí)會(huì)產(chǎn)生自卑感。

其次，足癬、灰指甲具有傳染性，勢(shì)必會(huì)影響家人的健康，因此足病預(yù)防不可小視。由于患者重視不夠，不僅難以治愈、容易交叉?zhèn)魅?，?yán)重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關(guān)。

再次，足癬還會(huì)繼發(fā)其他部位的感染。如果治療不積極，抓撓后極易引發(fā)身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴(yán)重的是，搔抓會(huì)導(dǎo)致局部細(xì)菌感染，可發(fā)展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂后患無(wú)窮。

夏季防腳氣的6個(gè)全攻略

攻略1、保持干燥清潔。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因?yàn)榇鲂?，在雨水中浸泡后沒(méi)有及時(shí)清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗?，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

攻略2、改變不良習(xí)慣。

夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖，從來(lái)不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長(zhǎng)的理想棲息地，做好腳氣的預(yù)防，專(zhuān)家建議每次洗澡時(shí)要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

攻略3、透氣的鞋和棉襪。

因?yàn)槠じ镱?lèi)涼鞋透氣性不好，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會(huì)因?yàn)槌龊?，潮濕而滋生真菌。而一些化纖類(lèi)絲襪，因?yàn)閻灇獠煌L(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會(huì)在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛。

攻略4、質(zhì)量好的指甲油。

不要隨意選擇治療腳氣藥物，醫(yī)生經(jīng)常接診到因?yàn)橥磕淤|(zhì)指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。由于劣質(zhì)指甲油會(huì)損傷甲板，如果已經(jīng)被真菌感染腳氣就可能因?yàn)樽屪惆_真菌有機(jī)可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會(huì)引起甲癬，也就是灰指甲。

攻略5、開(kāi)水煮襪子。

許多旅游回來(lái)的女性朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅?，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時(shí)要攜帶專(zhuān)用毛巾和拖鞋，平時(shí)注意在陽(yáng)光下晾曬和清潔消毒。

攻略6、了解腳氣常識(shí)。

為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對(duì)襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時(shí)要與其他人分開(kāi)，且使用消毒水，洗完要用開(kāi)水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。

溫馨提示：根治“腳氣”需要耐心，因?yàn)槟_氣的預(yù)防是個(gè)細(xì)碎活兒。比如，男性腳氣患者比女性多主要是因?yàn)槟行砸话闱闆r不太注意個(gè)人清潔和衛(wèi)生。