養(yǎng)生：生姜鹽水泡腳或是可以根治腳氣

腳氣又稱足癬，是一種容易復(fù)發(fā)的腳部皮膚疾病。為什么有的人治腳氣一段時間后，腳氣問題又重新出現(xiàn)呢？其實腳氣是可以根治的。根治腳氣之所以難，與是否完全清理掉依附在腳上的真菌有關(guān)。有些真菌藏在腳趾縫當(dāng)中，需要反復(fù)徹底清洗。

夏季引發(fā)腳氣的原因有哪些？

1、 白癬菌的真菌

引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。

2、過厚的老舊角質(zhì)

過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

3、悶熱密閉的空間

當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。

4、潮濕的環(huán)境

腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

5、霉菌的繁殖

悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。

6、細(xì)菌的繁殖

因為上面兩項因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如：

1）BreviBacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。

2）皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。

3）汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。

這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

養(yǎng)生提示：生姜鹽水泡腳可以根治腳氣

我國大概有30%的人患有不同程度的腳氣問題，而且在南方以及沿海地區(qū)，腳氣有60%的發(fā)病率。由于腳氣的傳染性是十分強的，平時家庭成員衣物混合進行清洗或者擺放，都會成為傳染腳氣途徑，進而導(dǎo)致整個家庭的人都患腳氣。

治腳氣問題是不容忽視的，患腳氣嚴(yán)重的話，腳氣危害到生命健康安全。有患者因久患腳氣不治，導(dǎo)致丹毒出現(xiàn)，蔓延到全身，誘發(fā)內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)大量出血情況。另外，腳氣問題放任不管的話，腳部甚至?xí)蔀榇罅空婢敝车膱鏊?，?yán)重影響腳部乃至人體的健康狀況。

腳氣怎么治療才能去根是不少腳氣患者都為之煩惱的問題?，F(xiàn)在受腳氣困擾的你不妨嘗試用生姜鹽水泡腳方法根治腳氣。雖然生姜、食鹽、陳醋這三種材料看起來殺菌能力不是十分強，可是三種材料一同使用的話，其殺菌功效會大大上升。

腳氣怎么根治——生姜鹽水泡腳

材料：100克生姜，50克食鹽，100毫升陳醋。

方法：把生姜和食鹽一同放到鍋里，然后倒入兩碗左右的清水，待鍋中材料煮沸后，繼續(xù)加熱10分鐘，熄火。把生姜鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降后，調(diào)入陳醋即可。

說明：每次使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時，大概泡半小時左右。注意每星期要泡1到2次，一般情況下，生姜鹽水泡腳3到7次后，就能消除腳氣問題。但為了保證解決腳氣怎么根治問題，最好能夠連續(xù)減持此泡腳方法4星期。

有的人嘗試使用西醫(yī)腳氣藥物治療來解決腳氣，但會發(fā)現(xiàn)一旦用藥停止后，腳氣問題又重新出現(xiàn)了。使用生姜鹽水泡腳根治腳氣時，平時在家中還需注意腳部衛(wèi)生。另外不要經(jīng)常用手觸碰腳部，以免腳氣傳染到手部當(dāng)中，引起腳氣的并發(fā)癥。

治療腳氣需要注意哪些？

1、要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。治療勿自動停藥，通常應(yīng)在自覺好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

2、不要亂用藥。腳氣用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)分類型進行連貫正規(guī)的治療。有人用膚輕松等皮質(zhì)類固醇藥膏來治療足癬，結(jié)果越治越擴展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾問，結(jié)果形成一個潰瘍，長期疼痛不愈。

有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是一個誤區(qū)，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養(yǎng)劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。

3、用藥要根據(jù)病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應(yīng)該到醫(yī)院，由醫(yī)生按照具體情況進行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

4、足癬發(fā)生繼發(fā)感染時，局部出現(xiàn)急性炎癥。就不能按一般足癬治療，應(yīng)該先處理繼發(fā)感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要全身投用抗生素，并按照醫(yī)生囑咐適當(dāng)休息。

溫馨提示：腳氣患者盡量不穿他人穿過的鞋子，比如公共拖鞋等。