預(yù)防灰指甲 先從預(yù)防手足癬開始

灰指甲（甲癬）是皮膚癬菌侵犯甲板所致的病變，是一種發(fā)生于指（趾）甲及甲下的真菌病。真菌感染導(dǎo)致指甲結(jié)構(gòu)改變， 顏色改變，并且相互傳染的一種真菌性皮膚病，導(dǎo)致指甲變形，增厚，容易脫落，分離，常有一個(gè)導(dǎo)致多個(gè)指甲被傳染。

導(dǎo)致灰指甲一般如下幾個(gè)常見的原因

第一 腳氣感染導(dǎo)致。至少50%以上的灰指甲患者，一般都是由于有腳氣（就是腳臭或是腳板脫皮或是起水泡）沒有及時(shí)治療，腳氣惡化隨之感染指甲，導(dǎo)致腳指甲。如果腳趾甲不及時(shí)治療，會(huì)傳染到手上。

第二 被傳染，交叉感染。很多灰指甲患者不知道怎么就有了灰指甲，這可能是家人有腳氣或是灰指甲，被傳染了。另外，由于目前生活節(jié)奏的加快，很多人出差住賓館、足浴、澡堂等，都是傳染源，一不小心都是可能被傳染的。

除此之外，很多女性喜歡涂抹指甲油，由于指甲油都是化學(xué)成分，很容易傷害甲床甲板，進(jìn)而導(dǎo)致指甲病變。鞋襪不經(jīng)常洗、經(jīng)常穿不透氣鞋襪、接觸土壤以及化學(xué)人群都是比較容易患甲癬?！?/p>

預(yù)防灰指甲

1、及時(shí)治療，切斷傳染源。要重視手足癬的防治，防止因?yàn)槭肿惆_而引起灰指甲。

2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

4、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，被褥常曬，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時(shí)消毒。

溫馨提示：對(duì)于已經(jīng)患有手足癬、體癬及股癬的人來講，積極地治療這些疾病，是預(yù)防灰指甲的最佳措施。此外，這些患者還應(yīng)該在接受正規(guī)治療的同時(shí)，盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共浴池、游泳池等，均有助于預(yù)防灰指甲。

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