如何根治頑固腳氣 跟腳氣說(shuō)拜拜

腳氣是一種反復(fù)發(fā)作的皮膚病，尤其是炎熱的夏天最容易患上腳氣，可以說(shuō)幾乎每一個(gè)人都患有腳氣，只不過(guò)是腳氣癥狀輕重不同而已，當(dāng)您患上腳氣最好是堅(jiān)持使用藥物治療，偶爾治療好腳氣不要驕傲，持續(xù)的鞏固治療才行，因?yàn)槟_氣是一種頑固性皮膚病，不注意很容易復(fù)發(fā)的。那么，如何根治腳氣？

頑固性腳氣治療該注意的事項(xiàng)

注意一：規(guī)范用藥，用足療程

很多腳氣的反復(fù)發(fā)作與患者不堅(jiān)持用藥有很大關(guān)系。這些患者往往一看到腳氣的癥狀緩解了，就不再用藥，等到腳氣再次發(fā)作的時(shí)候，再用。這種見(jiàn)好就收的做法使得腳氣很難得到治愈，長(zhǎng)期的腳氣將可能導(dǎo)致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。專家建議：“腳氣真菌寄生在皮膚角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖，需長(zhǎng)期用藥才能殺死它。皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時(shí)間一定要堅(jiān)持四周以上，如果“見(jiàn)好就收”，真菌將很難被徹底殺死?！庇行┧幬锟拐婢掷m(xù)時(shí)間短，需要一天多次用藥，然而，這對(duì)于朝九晚五的上班族等部分人群來(lái)說(shuō)就有些困難了。忘記涂藥或工作時(shí)間出于隱私考慮等因素都會(huì)成為一天多次用藥的“絆腳石”，影響治療效果。因此，在選擇抗真菌藥物的同時(shí)，最好選擇一天一次的藥物治療，不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣，而且有助于患者堅(jiān)持用藥。

注意二：滅真菌是治療核心

癢是腳氣發(fā)病時(shí)的一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象，這也導(dǎo)致很多腳氣患者在選藥時(shí)以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥，都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過(guò)敏性瘙癢，但所含激素卻會(huì)成為真菌的“營(yíng)養(yǎng)劑”，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標(biāo)不治本，而且會(huì)導(dǎo)致腳氣真菌的繁殖和感染，從而越治越壞。專家建議，腳氣患者選擇藥品的時(shí)候切忌單純選擇激素類藥品。由于腳氣是由真菌引起的，因此在選擇治療腳氣藥物時(shí)，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中，應(yīng)盡量選擇殺菌效果強(qiáng)、作用時(shí)間持久的殺真菌藥物。

注意三：預(yù)防從改變習(xí)慣開(kāi)始

腳氣很“煩人”，防治腳氣需要養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。據(jù)了解，接觸真菌并不表示就會(huì)染病。自皮膚接觸到入侵，真菌在皮膚上會(huì)停留長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)，而在這段時(shí)期內(nèi)，只需要用肥皂將皮膚清洗干凈就可以預(yù)防真菌入侵了。預(yù)防腳氣應(yīng)保持足部清潔干凈，尤其是夏天，腳部易出汗，應(yīng)及時(shí)清洗并且盡量保持干燥；鞋襪要勤洗勤換，平時(shí)最好穿吸汗的棉襪。另外，剪指甲時(shí)不能剪得太深，不要穿過(guò)緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發(fā)腳氣、甲溝炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應(yīng)避免共用衛(wèi)生用具。隨著市場(chǎng)上美甲行業(yè)、足療行業(yè)的興起，腳氣傳播的機(jī)率也相應(yīng)提高了，相關(guān)行業(yè)需要加強(qiáng)衛(wèi)生條例的規(guī)范，從業(yè)人員需要提高職業(yè)素質(zhì)，保持個(gè)人衛(wèi)生，不要讓腳氣成為一種“時(shí)尚病”。

規(guī)范用藥提醒：

1、要堅(jiān)持用藥：足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖。治療勿自動(dòng)停藥，通常應(yīng)在自覺(jué)好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

2、不要亂用藥：腳氣用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)分類型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。有人用膚輕松等皮質(zhì)類固醇藥膏來(lái)治療足癬，結(jié)果越治越擴(kuò)展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾?jiǎn)?，結(jié)果形成一個(gè)潰瘍，長(zhǎng)期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時(shí)外用皮炎平軟膏是一個(gè)誤區(qū)，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營(yíng)養(yǎng)劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會(huì)越搽越厲害。有些人往往用道聽(tīng)途說(shuō)的土法亂治腳氣，有時(shí)雖能起到止癢的效果，但絕對(duì)去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。

3、用藥要根據(jù)病變的具體情況：破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院，由醫(yī)生按照具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

此外，足癬發(fā)生繼發(fā)感染時(shí)，局部出現(xiàn)急性炎癥。就不能按一般足癬治療，應(yīng)該先處理繼發(fā)感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時(shí)還要全身投用抗生素，并按照醫(yī)生囑咐適當(dāng)休息。

在日常生活中預(yù)防：

1、保持足部清潔干燥：腳上的皮膚，角質(zhì)層相對(duì)較厚，表皮細(xì)胞更新的時(shí)間較長(zhǎng)，而且經(jīng)常被鞋襪包裹，天氣一熱，會(huì)使局部溫度升高、濕度增大，表皮常常被浸漬變軟并有酸堿度改變，為真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了良好條件。

所以，最好能準(zhǔn)備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽(yáng)光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

2、生活用品定期消毒：腳氣是可以通過(guò)接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個(gè)人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人要同時(shí)用藥一起治療?；颊呙?、浴巾等物品的定期清潔、消毒。單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開(kāi)水煮10分鐘，然后在陽(yáng)光下暴曬。

3、減少公共物品的使用：公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過(guò)濕過(guò)熱的環(huán)境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

4、謹(jǐn)防家庭鞋柜傳染腳氣：被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來(lái)很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

腳氣是由于體內(nèi)有濕，內(nèi)環(huán)境潮濕，導(dǎo)致體表真菌繁殖。腳氣偏方只是簡(jiǎn)單地將體表的腳氣治除，并不能改善體內(nèi)潮濕的情況，所以潮濕環(huán)境沒(méi)有改變的情況下，加上之前患過(guò)腳氣，腳部抵抗力降低，極之容易使腳氣反復(fù)發(fā)作。同時(shí)，切斷腳氣排濕的通道后，體內(nèi)濕滯無(wú)處可排，會(huì)以其他病癥的方式表現(xiàn)出來(lái)。比如濕疹轉(zhuǎn)為嚴(yán)重或本來(lái)沒(méi)有濕疹，腳氣治好后在別處長(zhǎng)出濕疹來(lái)。

我們只有將真正的致病因素調(diào)理好，才能徹底的根除腳氣。

溫馨提示：此外，我們還可以從飲食結(jié)構(gòu)入手。飲食與皮膚病的產(chǎn)生、生長(zhǎng)、治愈等有緊密密切干系?；剂四_氣，有些東西是不宜吃的，不然有加重腳氣疾病發(fā)生。在飲食方面克制辛辣和含有噴鼻香料的刺激性食品，對(duì)煙、酒、濃同濟(jì)全松茶、咖啡、辣椒等應(yīng)禁忌。其他動(dòng)物蛋白質(zhì)，在癥狀緊張時(shí)也不宜多用。

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