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長痘痘位置不同“暗示”不同的身體狀況

2013-02-03 00:00:00      家庭醫(yī)生在線
痤瘡俗稱青春痘,為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病,是皮膚科最常見的疾病之一。很多人進入青春期后,臉上不知不覺地起了很多疙瘩,有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收后可出現(xiàn)暫時性色素沉著或凹狀疤痕。臉上長痘痘怎么快速去除?臉上長痘痘怎么護理,有哪些生活禁忌呢?

  臉上長痘痘的位置不同有不同暗示:

  1、額頭長痘:如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作,毒素就會積累下來。

  2、鼻翼長痘:當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。另外,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

  3、唇周長痘:便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

  4、印堂長痘:出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀,當心臟活力減弱時這里才會長痘。

  5、發(fā)際長痘:因為卸妝沒卸干凈,或者清潔時忽略了這個小細節(jié),造成角質(zhì)太厚,毛孔堵塞,容易在發(fā)際或眉間形成細小痘痘。

  臉上長痘痘怎么快速去除:

  1、慎用化妝品:不要用手擠壓青春痘,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏。

  2、身體調(diào)理:休息要好,不要熬夜很重要,心情放輕松,不要太計較一些小細節(jié)的東西,平時飲食要均衡,以清淡為主,如果是經(jīng)常起痘的,天氣干燥,要多喝水,還要看你的排便情況是否正常的。

  3、清潔和護理:應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉,每周洗數(shù)3-5次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。

  4、防止堵塞毛孔:不要用手去觸摸痘痘或者用化妝品來掩蓋,防止細菌使皮膚感染,加重痘痘或者形成疤痕。

  5、補充維生素:如維生素C,維生素B6,它們也可以有效地祛痘及痘印,防復(fù)發(fā)。改善肌膚自我更新能力,清除病灶內(nèi)的病理性代謝產(chǎn)物,收縮毛孔,消除紫黑印痕,增加肌膚營養(yǎng),補充皮膚營養(yǎng),促進病灶細胞修復(fù),撫平凹凸型痘坑。調(diào)節(jié)油脂的分泌,增強正常皮膚的抵抗能力,預(yù)防毛囊炎癥復(fù)發(fā)。

  臉上長痘痘有哪些生活禁忌:

  1、忌辛辣高脂:此類食品食后易升火,所以患者平時應(yīng)忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。痘痘的成因是由肥甘而引起.高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重.因此必須忌食這類食品,如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

  2、忌吃高糖食物:攝入高糖食物后,會使皮質(zhì)腺分泌增多,因此必須忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。

  3、忌吃腥發(fā)之物:腥發(fā)之物會加重痤瘡,因此,腥發(fā)之物必須忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻、海蝦、海蟹、象皮魚、帶魚等.貝殼類食物也屬易發(fā)之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等.河鮮較海鮮好一些,可試食之,確定痤瘡因何物所發(fā),即可忌食.肉類中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等。

  4、忌吃補品:補品食后易使人內(nèi)熱加重,所以補品一概不能應(yīng)用。

  5、忌喝酒抽煙:酒精能加重痤瘡,因此一定要禁酒,特別是白酒.同時煙也會造成青春痘的加重!

  溫馨提示:痘痘癥狀較輕者,可使用粉底霜或撲粉,而重癥患者或炎癥反應(yīng)較強時應(yīng)禁止使用粉底霜。同時,痘痘患者應(yīng)避免使用含有香料的化妝品,謹防香料誘發(fā)接觸性皮炎。

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(責(zé)任編輯:成艷 )

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