科普：寒潮天氣加劇流感傳播，該如何防護(hù)？

詳情：2月6日至8日，新一股強(qiáng)冷空氣自北向南影響我國中東部，帶來大風(fēng)降溫天氣。中國氣象局相關(guān)專家表示，由于冷空氣活躍、氣溫變化幅度大，人體的新陳代謝無法快速適應(yīng)氣溫驟降帶來的變化，導(dǎo)致免疫力降低，更易感染流感。

建議公眾關(guān)注流感氣象風(fēng)險預(yù)報，以降低流感發(fā)生風(fēng)險。同時，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤通風(fēng)，加強(qiáng)自身免疫力，適時起居、適當(dāng)運動、健康飲食、避免熬夜，保持心態(tài)舒暢，避免過度緊張和焦慮。遇大風(fēng)降溫天氣時，公眾應(yīng)增添衣物，減少冷空氣刺激，老年人、孕婦、兒童及患有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病、慢性基礎(chǔ)病的人群，盡量減少不必要的外出。

（來源：“新華視點”微信公眾號）