家庭醫(yī)生在線首頁 > 新聞-產(chǎn)經(jīng) > 健康新聞 > 正文

因丈夫吸煙夫妻倆人同患癌 如何減少“三手煙”的危害?

2022-05-23 09:58:40      

肺癌是我國發(fā)病率最高的惡性腫瘤,過去人們總以為只有吸煙的人才會得肺癌,但實際上卻并非如此。近日,因丈夫吸煙夫妻倆人同患癌登上了微博熱搜。據(jù)悉,是河南一女子體檢時發(fā)現(xiàn)患上肺癌。醫(yī)生詢問后得知,該女子的丈夫由于長期吸煙,幾年前就查出了肺鱗癌。女子的患癌,與長期吸丈夫的二手煙、三手煙有關(guān)。

什么是三手煙?

指的是吸煙人群吸煙后殘留在衣服、墻壁、窗簾、地毯、沙發(fā)甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。 亦稱非自愿性吸煙,是一種被動吸煙方式,也是危害最廣泛、最嚴重的室內(nèi)空氣污染。

據(jù)研究,三手煙能在室內(nèi)長期停留,甚至可達200天。

相比一手煙和二手煙,三手煙的致癌率更高,煙草中特有的亞硝胺會對細胞造成顯著損害。 兒童更易受到三手煙的危害。特別是嬰幼兒接觸和舔到受污染的物體表面,他們極易暴露在三手煙的危害中。

如何減少“三手煙”的危害?

1、戒煙

吸煙害人又害已,及早戒煙才是關(guān)鍵點。戒煙能對身體帶來有益變化,戒煙20分鐘內(nèi)心跳速度和血壓逐漸下降;戒煙12個小時內(nèi),血液中一氧化碳含量逐漸恢復到正常;戒煙2~12個星期后循環(huán)系統(tǒng)慢慢改善,肺功能也逐漸提高;戒煙1~9個月后咳嗽和氣喘的問題逐漸減少,同時也能降低患冠心病、肺癌、口腔癌、宮頸癌以及胰腺癌風險。

2、及時清洗

在外面受到香煙煙霧侵擾后又或是處于二手煙環(huán)境時,回家后應第一時間更換衣服且淋浴。家庭中有兒童或孕婦時必須戒煙,同時遠離吸煙的人,居住房間定期開窗通風且擺放綠植,有條件的話應安裝空氣凈化器。

3、多吃新鮮蔬果

日常生活中應多吃新鮮蔬菜和水果,如柑橘類水果、鮮棗、青椒和胡蘿卜等,其中含有豐富維生素C和胡蘿卜素等,也可以一天喝2~3杯綠茶,能幫助去除體內(nèi)產(chǎn)生的自由基,減輕香煙對身體帶來的傷害。

4、定期體檢

如果家人有吸煙的習慣又無法戒煙,建議定期進行低劑量螺旋CT的篩查,這種檢查是篩查肺癌的重要手段,且輻射量低,不必擔心產(chǎn)生副作用。

(責任編輯:何詩雅 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 三手煙 肺癌 吸煙

全國首例!南方醫(yī)院完成合并重型血友病伴抑制物形成的體外循環(huán)心臟手術(shù)

近日,南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心血管外科聯(lián)合該院血液科、兒科、麻醉科、檢驗科、藥材科等相關(guān)科室,在極高出血風險情況下為一名合并重型A型血友病……詳細>>

18歲小伙經(jīng)常熬夜玩手機致中風偏癱 為什么中風趨于年輕化?

現(xiàn)如今,中風已經(jīng)不是老年人的專屬,臨床上并不缺乏年輕人的案例。中風發(fā)病率、死亡率、致殘率和復發(fā)率極高,即使及時治療也會留下不可逆的后遺癥……詳細>>

學生自制140多支護手霜贈老師 皮膚干燥的人多吃這5類食物!

嚴寒冬季風沙天氣多,北方室內(nèi)溫度較高,但空氣中懸浮的水分太少,皮膚中水分流失速度加快,易導致皮膚干燥、粗糙瘙癢和脫皮。這種情況下除了做好……詳細>>

廣東省人民醫(yī)院援疆專家協(xié)助喀地一院開展第一例David手術(shù)

近期,在廣東省人民醫(yī)院援疆心血管外科專家劉曉冰主任協(xié)助下,喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院(簡稱“喀地一院”)心臟大血管外科成功開展了新疆維吾爾自治……詳細>>

“MDT+精準治療” 晚期卵巢癌患者也能迎來康復曙光

卵巢癌是女性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤,也是最兇險、最難治的腫瘤。我國的卵巢癌發(fā)病率位居女性腫瘤發(fā)病率的第3位,但病死率卻居首位,是名副其實……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李飛

  • 陳如沖

  • 傅應云

  • 馮小燕

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]