中年男性應(yīng)警惕的5種高發(fā)病，一定要謹防！

大部分男性一直忙碌于工作和事業(yè)，卻沒有時間關(guān)注身體的健康，總是加班熬夜透支身體來提高其業(yè)績，殊不知已經(jīng)有多種疾病接踵而來，男性需要警惕5大疾病。

中年男性應(yīng)警惕的5種高發(fā)病，一定要謹防！

1、前列腺疾病

前列腺是男性獨有的，維持著生殖系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，常見的前列腺疾病包括前列腺炎以及前列腺增生。50歲以上的男性是前列腺增生的高危人群，排尿功能會明顯減退。長時間久坐以及性生活頻繁的中青年是前列腺炎的高危人群，此類患者會出現(xiàn)尿頻尿痛、下腹部不適感。

2、肝氣郁結(jié)

肝氣郁結(jié)主要是指長時間處于焦慮以及抑郁等情緒異常狀態(tài)，主要和心理因素有關(guān)。這類人群做檢查時各項指標(biāo)正常，但是總是感覺到全身無力、沒有性欲、脾氣暴躁等。平時要學(xué)會釋放壓力，避免有太大心理負擔(dān)，以寬廣的胸懷來面對生活小事。

3、性功能障礙

性功能障礙主要包括陽痿早泄，性高潮缺失、勃起功能障礙以及性欲減退等。若一直沒有得到改善的話會誘發(fā)糖尿病和心腦血管疾病等。患者要積極的進行治療，要做好心理上的護理。

4、男性不育

引起男性不育的原因有很多比如無精子癥弱精癥、少精子癥、性功能異常和輸精管堵塞等。另外吸煙喝酒、總是洗桑拿、生活在受到污染的環(huán)境中等都會影響到精子的活力。

5、腎虛

現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快再加上不良的生活習(xí)慣，會嚴重透支的腎臟，從而引起全身無力、腰膝酸軟以及手腳發(fā)涼等。部分男性會聽信小偏方或者廣告而選擇保健品，腎虛分為腎陰虛與腎陽虛，要根據(jù)不同類型選擇正確的補腎方法。

溫馨提示

春天早晚溫差大，要做好保暖措施，避免太早晨練，當(dāng)受到寒冷刺激時，會引起血管收縮，從而誘發(fā)糖尿病或者高血壓等，調(diào)節(jié)好生活情緒，防止因為生活中的瑣事而影響到心情。正確的對待生活中的得與失，多反省，不能大怒。不能亂使用壯陽補腎的藥物，在中醫(yī)的指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)來選擇合適的中藥。痰濕體質(zhì)的人群多吃白蘿卜或者豆腐，體質(zhì)虛寒的人群多吃性溫產(chǎn)熱多的食物，避免吃辛辣刺激性食物。