這6種殺精食物，備孕男性最好遠離！

夫妻要想孕育健康的寶寶，不僅妻子的責任重大，丈夫同樣也是有著重要責任的。所以在懷孕前不管是女性還是男性，都應(yīng)該做好避孕措施。其實男性不育與男性的精子質(zhì)量是有很大的關(guān)系的，如果男性的精子質(zhì)量比較差，就會直接影響到女性的受孕，即使受孕成功生出來的寶寶的健康都不如意。所以男性在備孕期間要注意生活調(diào)養(yǎng)，還要注意飲食健康，要避免一些殺精的行為，特別是下面提到的6種殺精食物一定要忌吃。

那么備孕男性要避免吃哪些殺精食物呢？

殺精食物一、啤酒

很多男性朋友不管是春夏秋冬都喜歡喝啤酒，特別是朋友聚在一起的時候總少不了啤酒，但是長期喝啤酒是會影響到男性精子的。特別是備孕期的男性應(yīng)該管住自己的嘴，最好不要喝啤酒，過年喝啤酒會導(dǎo)致腎血管堵塞，容易引起腎衰竭。而且會影響到男性的性功能，會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

殺精食物二、炸雞

因為油炸食品是相當美味的，很多男性喜歡吃重口味食物，喜歡吃燒烤，油炸食品，特別喜歡吃炸雞，炸雞當中含有相當多的致癌物質(zhì)，會導(dǎo)致男性出現(xiàn)弱精癥和少精癥，甚至?xí)馃o精癥的發(fā)生。所以備孕期的男性一定要避免吃燒烤油炸食品。

殺精食物三、豆腐

豆腐含有大量的蛋白質(zhì)，但是男性朋友一定要知道不能夠過量吃豆腐，如果每天都過量吃豆制品的話，會導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量明顯下降，而且容易引起勃起功能障礙。

殺精食物四、咖啡

咖啡是一種提神醒腦的好東西，喝了一點咖啡之后就會讓人感到精神振奮，但是喝了咖啡之后會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮而抑制副交感神經(jīng)，就會導(dǎo)致男性的性欲和性功能下降，也會影響到精子的質(zhì)量。

殺精食物五、奶茶

奶茶喝起來雖然香甜可口，但是奶茶用的香精和色素以及奶精主要成分是氫化植物油，這些成分會導(dǎo)致男性的荷爾蒙分泌失調(diào)，會導(dǎo)致精子的活躍性下降，會引起精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程出現(xiàn)中斷。

殺精食物六、豬腎

很多人認為男性多吃豬腎能夠補腎，其實這是一種誤區(qū)，因為豬腎里面含有重金屬鎘，吃了之后很有可能會導(dǎo)致不育癥的發(fā)生，過量吃豬腎反而會增加不育癥的幾率。

其實生活當中導(dǎo)致男性不育的原因是比較多的，除了上面幾種食物會降低男性精子數(shù)量和質(zhì)量之外，還有很多的不良飲食習(xí)慣都是導(dǎo)致不育癥的原因，比如在平時暴飲暴食，總是喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜水果，不喜歡喝水，經(jīng)常以可樂等碳酸飲料來代替白開水，這些不良飲食習(xí)慣都會增加不育癥的幾率。