附睪炎傷身又傷精，預(yù)防附睪炎要注意這幾點(diǎn)

睪丸對(duì)于男性來(lái)說(shuō)重要性自然不言而喻，如果對(duì)此保護(hù)不周的話，就會(huì)引發(fā)多種病原體感染，患上附睪炎。得附睪炎傷身又傷情，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下預(yù)防附睪炎有哪些注意事項(xiàng)。

預(yù)防附睪炎有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、注意清潔衛(wèi)生

附睪炎是由各種病原體感染導(dǎo)致的，所以說(shuō)平時(shí)一定要注意養(yǎng)成干凈衛(wèi)生的好習(xí)慣。這種導(dǎo)致附睪炎產(chǎn)生的病原體，其中最為常見(jiàn)的一種就是大腸桿菌，而大腸桿菌一般在大便里比較常見(jiàn)，所以說(shuō)對(duì)于大便后的清潔是非常重要的。最好在大便之后進(jìn)行清水的沖洗，如果條件不允許的話，可以用濕巾進(jìn)行清潔，但是要注意的是這種事情必須是大便專用濕巾，否則世界里的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)對(duì)男性的生殖健康有不好的影響。

2、切忌過(guò)勞，勞逸結(jié)合

由于現(xiàn)在男性身上背負(fù)的壓力比較大，所以現(xiàn)事業(yè)上就會(huì)比較拼命，就會(huì)容易產(chǎn)生過(guò)勞的現(xiàn)象。其實(shí)如果男人過(guò)于勞累就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，免疫力也會(huì)隨之降低，這時(shí)候各種病原體就容易乘虛而入，導(dǎo)致附睪炎的產(chǎn)生。所以說(shuō)為了預(yù)防附睪炎一定要提高自身免疫力，免疫力高了才能將這些病原體隔絕在身體之外。

3、不要久坐

久坐對(duì)于男性生殖健康的危害已經(jīng)老生常談了，如果男人經(jīng)常做的話，就容易產(chǎn)生這種或那種疾病。如果男生經(jīng)常久坐，就會(huì)導(dǎo)致睪丸一直處于壓迫狀態(tài)，附睪也是處于比較緊張的狀態(tài)，所以說(shuō)就很容易導(dǎo)致附睪炎的產(chǎn)生。男性為了預(yù)防附睪炎一定要避免久坐，如果非要完成一件事情必須要一直做著，就要學(xué)會(huì)忙里偷閑，在緊張的工作之余注意休息。

4、切忌房事不節(jié)制

好多男性由于沉迷自己的欲望，就經(jīng)常在房事上不加以節(jié)制。性生活頻率如果太高的話，就會(huì)導(dǎo)致睪丸一直處于一個(gè)產(chǎn)生精子的一個(gè)狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)很容易致使睪丸的防線比較脆弱，就比較容易受到病原體的感染，就會(huì)形成附睪炎。所以說(shuō)為了預(yù)防附睪炎一定要節(jié)制的進(jìn)行性生活，并且性生活的伴侶要專一，不能性生活糜爛，這樣也會(huì)導(dǎo)致各種細(xì)菌和病毒的感染。

附睪炎對(duì)于男性的生殖系統(tǒng)的影響是非常嚴(yán)重的，它會(huì)使男性的生育能力受到一定影響。所以男性朋友們一定對(duì)此不要忽視，要做好附睪炎的預(yù)防工作。