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尿道炎
掛號科室:泌尿外科 同類疾?。?a target='_blank'>赤白濁慢性尿道綜合征

適合男性保健的食物有哪些?男性應該多吃這些健康食物

2018-09-06 07:17:20      

前列腺是男性最重要的器官,主要為身體分泌大量的前列腺液,從而促進了精子的生長,并且可以控制排尿,一旦前列腺出現(xiàn)了問題,那么就會導致患者出現(xiàn)各種不適,其實生活中很多不起眼的食物可以保護前列腺。

適合男性保健的食物有哪些?

1、玉米須

玉米須在農村是常見的,屬于中藥的一種,能夠有效的緩解前列腺腫大、高脂肪、高血壓、高尿酸等。另外玉米須也具有疏通下行、排毒利尿的功效,如果和蒲公英配合著喝的話,利尿效果會更好。

2、冬瓜

冬瓜是我們生活中常見的一種食材,具有消腫利尿的功效,特別適合易患有前列腺以及前列腺疾病的患者,在秋天的時候多喝冬瓜湯或者燉冬瓜燉肉等,具有利尿、清熱、解毒的功效。

3、花粉

花粉里面還有各種維生素、微量元素、氨基酸,其中甘氨酸、谷氨酸以及丙氨酸,能夠加快前列腺的血液循環(huán),從而減少了前列腺處于水腫和充血的狀態(tài),防止了前列腺肥大和前列腺增生,能夠提高前列腺的治愈能力。

4、菜花

菜花也就是花椰菜,里面還有大量營養(yǎng)元素,能夠有效的預防前列腺炎的發(fā)生,特別適合于男性吃。

5、蒲公英

蒲公英又被稱為尿床草,有利尿的功效,能夠增加患者的排尿量,同時可以防止尿路感染,對于尿道炎和前列腺炎有一定的好處,每天適當?shù)氖褂闷压⑴莶韬?,可以緩解前列腺的問題。

6、白蘭花

把120克的瘦豬肉洗干凈切成塊,30克的鮮白蘭花洗干凈,把所有的材料全部放在水里煮開,最后加入適量的食鹽,即可每天服用一次,具有利水解毒的功效,非常適合于前列腺炎患者。

7、槐花

槐花的味道非常的清香,吃起來也是非常的甘甜,里面含有大量的礦物質和維生素,具有清熱解毒的功效,能夠預防中風,特別適合前列腺增生、大腸癌患者。

溫馨提示

雖然以上這些食物不起眼,但是可以為男性保健。除了飲食保健之外也要做好生活中的護理,減少久坐的時間,增加運動量來促進前列腺的血液循環(huán),千萬不能憋尿。多吃一些具有利尿的食物,保持平和心態(tài),戒掉煙酒,保護好前列腺。

(責任編輯:朱利祺 )

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