前列腺肥大怎么造成的？ 日常怎么預(yù)防前列腺肥大？

前列腺是男性的重要器官，但也是十分脆弱的，生活中稍不注意，就會引起前列腺充血增大，前列腺肥大是很常見的男性疾病，發(fā)病后給影響到正常的排尿，給男性生活帶來很多危害。那么，前列腺肥大怎么造成的？一起來看看下文的總結(jié)。

前列腺肥大怎么造成的？

1、年齡增長

隨著年齡的增長，男性身上或多或少都會出現(xiàn)前列腺肥大的癥狀，由于內(nèi)分泌會隨著年齡增長而出現(xiàn)紊亂，分泌的多余的性激素會堆積在前列腺內(nèi)，造成前列腺肥大。

2、不良生活習(xí)慣

如果男性經(jīng)常有憋尿、久坐等，會給前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺組織循環(huán)不暢，從而充血增大，長時間這樣就引起前列腺肥大。

3、過度性生活

前列腺作為男性最大的性腺，同男性性生活密切相關(guān)，如果不加以克制性生活，生殖系統(tǒng)長時間持續(xù)充血，就會引起前列腺肥大，頻繁手淫也是常見原因。

4、不良飲食

男性如果經(jīng)常酗酒，或者喜歡吃辛辣刺激的食物，其中含有的酒精以及辣椒素等就會刺激前列腺管，導(dǎo)致擴(kuò)張充血，從而引起前列腺肥大。

前列腺肥大可以預(yù)防嗎？

1、做好保健

對于因?yàn)槟挲g增長導(dǎo)致的前列腺肥大，也是可以預(yù)防的，男性應(yīng)該增加對前列腺的保護(hù)，防止受寒受刺激，同時積極鍛煉，促進(jìn)前列腺內(nèi)部新陳代謝，可以很好預(yù)防前列腺肥大。

2、定期檢查

最后男性還應(yīng)該養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，經(jīng)常檢查前列腺外觀、質(zhì)地和大小，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，那么也是可以預(yù)防前列腺肥大加劇。

3、改善生活習(xí)慣

不健康的生活習(xí)慣是導(dǎo)致前列腺增大的主要方式，因此男性在生活習(xí)慣上一定要做出改善，平常應(yīng)該避免久坐、熬夜，在飲食要避免辛辣刺激，并多多飲水不憋尿，這樣可以減輕肥大的加重。

4、加強(qiáng)鍛煉

運(yùn)動鍛煉對于前列腺增大的預(yù)防也有很大幫助，在運(yùn)動的時候身體的血液循環(huán)得到改善，能減輕前列腺充血癥狀的緩解，從而預(yù)防前列腺增大加重，但要避免騎車等運(yùn)動。

健康提示：前列腺肥大雖然常見，但只要知道原因，也是可以積極預(yù)防的，因此男性在平常一定要注意健康生活，并定期檢查，預(yù)防肥大癥狀，此外，前列腺增大在早期是可以通過治療和調(diào)整恢復(fù)的，但如果患者不加以重視，那么只能通過切除治療，因此患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。