性功能障礙的7個特色療法
1、穴位按摩
只需要每天對穴位進行按摩就可以達到提高性能力的目的。方法是:通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環(huán),預防此季節(jié)容易出現(xiàn)的上火、炎癥,提高免疫 力,從而達到治療性功能障礙的目的。這3個穴位分別是大椎穴(低頭時,頸后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端,再向外移1。5寸 處)、風門穴(大椎穴向下移兩個骨節(jié),再向左右各移一指半處),可以用中指指腹對各穴位按揉2~3分鐘。
2、催眠治療
流行于19世紀末。目前在性功能障礙治療中運用催眠術(shù)的情況有三類:①用傳統(tǒng)的催眠術(shù)分析治療;②用改良的較簡單的催眠分析,如直接暗示法,視覺相象;③催眠術(shù)結(jié)合行為治療;催眠治療比較適合于處理性功能障礙引起的焦慮癥狀。
3、身心調(diào)節(jié)法
要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài)。酗酒、過勞、不講衛(wèi)生、急躁等都易導致心身疾??;生活有規(guī)律、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協(xié)調(diào)和諧。
4、追蹤想象法
想象自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快鏡頭,使自己輕松的進入角色。
5、漸進式延時訓練法
主要從男性心理上通過重建射精反射程序,改變性功能障礙。性功能障礙男性每天訓練20分鐘,累計訓練30天,一般性功能障礙會消失。
6、按摸放松法
手法刺激體表某些特定的部位可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟器的活動功能;緩和、輕微的連續(xù)刺激、有抑制中樞和興奮周圍神經(jīng)的作用;急速、較重且短促
7、夫婦共同性治療
是一種綜合性的性治療技術(shù),是目前國際上最流行的性治療技術(shù),它認為夫婦共同參與治療,把婚姻關(guān)系作為一個整體來處理,才可能取得療效和鞏固療效,他們 認為性功能障礙本質(zhì)上是一種性操作焦慮,而解決這一問題應以認識和行為二個方面入手。因而治療程序的第一階段為“圓桌會議”,即男女治療者與夫婦一起討論 其所面臨的性問題,既了解病情過程,也給予性指導,糾正性觀念,重建夫婦性交流,調(diào)整婚姻關(guān)系;第二階段為行為治療,有兩組技術(shù)即著名的性感集中訓練和其 它特殊技術(shù)。
(責任編輯:楊綺琴 )
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