男性早泄的6種食療方法
男性早泄的食療方法:
一、椰子糯米蒸雞飯
制法與用法:椰子肉切成小塊,糯米、雞肉,置于有蓋的瓦盅內(nèi),上籠蒸至熟,當飯吃,每日1次。
功效與主治:補脾,益心,攝精。多用于心氣不足、脾腎兩虛之早泄、陽痿。
二、對蝦酒
制法與用法:將對蝦洗凈,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周后,每日隨量飲酒,酒盡時烹對蝦分頓食用。
功效與主治:益腎固精。用于腎陽虛及命門火衰之早泄。
三、核桃栗子糖羹
制法與用法:先將栗子炒熟,去皮,再與核桃仁搗如泥,加入白糖拌勻即可,隨意食用。
功效與主治:補益。腎經(jīng)。用于腎氣不足及經(jīng)脈失榮而引起的遺精、早泄、發(fā)干易脫等。
四、龍眼棗仁粥
制法與用法:以上3味合煮成汁,不拘時飲之,可常飲。
功效與主治:養(yǎng)血安神,益腎固精。用于心陰血虛,虛火內(nèi)擾,不能下濟腎陰,以致早泄、遺精、失眠、健忘、心悸等。
五、薏苡仁粥
制法與用法:將薏苡仁先煮為粥,至熟爛放人淀粉糊,再入白糖、桂花,作早點或夜宵食用。
功效與主治:清熱利濕,健脾除痹。濕熱留滯而引起的早泄、遺精癥可食此粥。
六、青蝦炒韭菜
制法與用法:青蝦洗凈,韭菜洗凈,切段。先以植物油煸痧青蝦,烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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