哪些不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致早泄

早泄是常見(jiàn)的男性生理疾病之一，現(xiàn)在越來(lái)越多男性朋友患上早泄，早泄對(duì)患者造成了很?chē)?yán)重的心理傷害，會(huì)嚴(yán)重影響患者朋友的性生活質(zhì)量，因此對(duì)于此病我們要及時(shí)的了解并治療。此外，一些生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致男性患早泄。那么，導(dǎo)致早泄的習(xí)慣有哪些呢？

1，飲食不當(dāng)

有些男性喜歡吃高脂肪食物，導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯水平升高，疾病肥胖，高血壓和糖尿病，也容易導(dǎo)致陰莖血管病變。而生冷食物，則容易損傷脾臟和腸道吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、體重減輕、身體疲勞，影響性欲和射精時(shí)間，早泄。

2，作息不規(guī)律

越來(lái)越多的男性不失時(shí)間和休息，生活規(guī)律緊張，神經(jīng)緊張，容易出現(xiàn)精神低落、頭暈、思維遲緩，可長(zhǎng)期發(fā)生神經(jīng)衰弱等疾病，性功能可能受到影響，容易出現(xiàn)早泄。

3，過(guò)度疲勞

現(xiàn)代人經(jīng)常工作休息損失。如過(guò)度勞動(dòng)，容易失血；長(zhǎng)期久坐，不鍛煉，身體下降。過(guò)度疲勞或過(guò)度舒適會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響性功能。

4，情志內(nèi)傷

精神因素，如喜悅、憤怒、憂(yōu)慮、思考、悲傷、恐懼和驚奇會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。例如，一些年輕男性有幾次不理想的性生活，害怕或害怕性功能衰竭，造成巨大的心理壓力，導(dǎo)致射精時(shí)間太短。部分男性因過(guò)度緊張、悲傷、悲傷和抑郁而導(dǎo)致性欲低下、早泄。

5，過(guò)度性交

無(wú)法控制的生活會(huì)導(dǎo)致疲勞，精神低落、頭暈、腰腿疼等癥狀。性生活不利于性腺的排泄，也影響夫妻感情。