前列腺增生的坐姿應(yīng)注意

前列腺增生是老年人常見(jiàn)疾病，治療前列腺增生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。一旦確診，患者要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可自行停藥或減藥，并要定期進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整治療方案。另外，在飲食上要避免刺激性食物，生活上不要久坐，多進(jìn)行一些體育鍛煉等。

眾所周知，前列腺增生患者如果經(jīng)常坐著不動(dòng)，會(huì)影響治療的效果，其實(shí)前列腺增生患者的坐姿也應(yīng)該注意。

當(dāng)人正常端正坐的時(shí)候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時(shí)間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張，而壓迫尿道，嚴(yán)重者會(huì)造成排尿困難，甚至閉尿。

如果前列腺增生患者日常坐的姿勢(shì)有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當(dāng)輪換）這樣，就可以避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長(zhǎng)期采用此方法，對(duì)增生的前列腺無(wú)疑可以起到意想不到的保護(hù)作用。

如果發(fā)現(xiàn)自己有前列腺增生的癥狀：尿細(xì)且慢，欲快不得，小便較常有殘留現(xiàn)象?？煽紤]進(jìn)行以上的坐姿方法，對(duì)治療前列腺增生會(huì)有意想不到的效果。