怎樣防治早泄

我們都知道早泄是巨大的傷害，男性，所以早泄這種疾病，只有早期預(yù)防可避免的問(wèn)題，并防止早泄，男性朋友可以開始生活，下面為您介紹怎樣防治早泄，希望能幫助到大家。

1、放松心態(tài)：性交前的情緒對(duì)射精有很大的影響，因此，防止早泄的發(fā)生，樹立信心，配合治療，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張。

2、戒除手淫，節(jié)制房事：有些男性朋友延長(zhǎng)性交時(shí)間重復(fù)性交的方式，這種方法是不可取的，這對(duì)健康是不利的，但也擺脫手淫。

3、積極運(yùn)動(dòng)：注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如太極拳，散步，氣功是有利于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、家庭環(huán)境：一個(gè)和諧的環(huán)境，有利于防止男子早泄，男性朋友應(yīng)該注意的相互關(guān)懷，配合，一旦出現(xiàn)早泄，不要責(zé)怪，埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。